{"id":22674,"date":"2023-05-05T08:09:07","date_gmt":"2024-06-03T09:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/onthegosystems.com\/2024\/06\/gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset-parte-vi\/"},"modified":"2026-10-01T16:10:48","modified_gmt":"2026-10-01T16:10:48","slug":"gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset-parte-vi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/2023\/05\/gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset-parte-vi\/","title":{"rendered":"Personas felices y saludables detr\u00e1s de los plugins WPML y Toolset (PARTE VI)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"lead wp-block-paragraph\">Cada a\u00f1o, los miembros de nuestro equipo remoto persiguen nuevos intereses y encuentran diversas formas de mantenerse comprometidos, saludables y creativos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El programa BAMM en OnTheGoSystems es nuestro enfoque \u00fanico para la salud y el bienestar, que permite a los miembros del equipo elegir qu\u00e9 pasi\u00f3n o inter\u00e9s quieren perseguir cada a\u00f1o.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La belleza del programa BAMM es que no sigue un enfoque \u00fanico para todos. Desde la estimulaci\u00f3n mental hasta las actividades f\u00edsicas, BAMM anima a los OTGSianos a romper el molde y explorar nuevos horizontes. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Acabamos de terminar el primer trimestre de 2023, y los miembros de nuestro equipo ya han subido el list\u00f3n con sus creativas elecciones!<\/p>\n\n<h2 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"3a94a5f5ac99f0c5642cb0af3ba9a028\" data-last-update=\"1.4\">Encontrar el zen en clases de cer\u00e1mica<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra dise\u00f1adora de UX <strong>Michelle Tucci<\/strong> utiliz\u00f3 BAMM para un semestre de clases de cer\u00e1mica, reavivando su amor por esta forma de arte pr\u00e1ctica despu\u00e9s de un descanso debido a la pandemia.<\/p>\n\n<h3 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"c8c64c23083cf5552c415f615498b2aa\" data-last-update=\"1.4\">Michelle, \u00bfc\u00f3mo te ayudaron las clases de cer\u00e1mica a relajarte y qu\u00e9 impacto han tenido en tu vida?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siento que es muy raro (al menos para m\u00ed) crear algo con mis manos y ensuciarme las manos, as\u00ed que estaba emocionada de poder hacer ambas cosas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n disfruto del hecho de que es un poco de tiempo \u201cfuera de l\u00ednea\u201d. \u00a1Es imposible revisar mis notificaciones o redes sociales cuando estoy en el estudio y mis manos est\u00e1n cubiertas de arcilla! Mi tiempo en el estudio casi se siente como un par de horas a la semana de meditaci\u00f3n, lo cual es muy relajante y act\u00faa como un reinicio semanal.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estoy agradecida al programa BAMM por facilitarme la incorporaci\u00f3n de la cer\u00e1mica a mi rutina. Tambi\u00e9n es divertido adquirir y mejorar nuevas habilidades. \u00a1Mi objetivo es alg\u00fan d\u00eda poder hacer un cuenco lo suficientemente grande para ramen casero!  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Definitivamente creo que este programa me permite, y a veces me obliga, a dedicar tiempo solo para m\u00ed. Tambi\u00e9n me ayuda a priorizar un hobby que me encanta, lejos de mi ordenador y fuera de mi apartamento. A veces, especialmente en invierno, me resulta muy f\u00e1cil quedarme en la comodidad de mi oficina o de casa durante periodos de tiempo muy largos y esta es una gran manera de bloquear el tiempo tan necesario.  <\/p>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\" tb-image tb-image-dynamic tb-image-frame-none aligncenter\" data-toolset-blocks-image=\"c62e730ff8a87f7197b3e3b5b574687b\"><a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/michelle-bamm-pottery.jpeg\" data-lightbox=\"michelle-bamm-pottery.jpeg\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/michelle-bamm-pottery-724x468.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16692 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 724px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 724\/468;\" \/><\/a><figcaption><div class=\"tb-image-caption\"><em>Una colecci\u00f3n de cer\u00e1mica hecha por Michelle<\/em><\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"3a94a5f5ac99f0c5642cb0af3ba9a028\" data-last-update=\"1.4\">Una vida de aprendizaje de idiomas<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/team\/george-botsev\/\"><strong>George Botsev<\/strong>,<\/a> un miembro del equipo de soporte, eligi\u00f3 utilizar el programa OTGS BAMM para obtener una cuenta de por vida de Babbel, una plataforma en l\u00ednea para el aprendizaje de idiomas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSu objetivo? Aprender franc\u00e9s\u2026 y un mont\u00f3n de otros idiomas. <\/p>\n\n<h3 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"c8c64c23083cf5552c415f615498b2aa\" data-last-update=\"1.4\">\u00bfPor qu\u00e9 te decidiste por Babbel y c\u00f3mo te beneficiar\u00e1 el aprendizaje de idiomas personal y profesionalmente?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eleg\u00ed usar BAMM en una suscripci\u00f3n de por vida a Babbel porque me gusta aprender a mi propio ritmo y no sentirme apurado por suscripciones mensuales o anuales recurrentes.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s del franc\u00e9s, me interesa aprender otros idiomas como alem\u00e1n, espa\u00f1ol e italiano. Creo que una vez que acumule suficiente conocimiento en un determinado idioma, beneficiar\u00e1 no solo a mis responsabilidades laborales actuales, sino que podr\u00e9 usarlo para interactuar con personas de diferentes culturas en WordCamps y en mi vida personal. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me inspir\u00f3 uno de mis profesores universitarios para empezar a aprender un nuevo idioma. Tiene un doctorado y dijo algo que me reson\u00f3: \u201c <em>Aprenda idiomas. No pierda el tiempo aprendiendo cosas t\u00e9cnicas, porque las cosas t\u00e9cnicas cambian a diario. Un idioma, una vez aprendido con fluidez, puede durar toda la vida.  <\/em>\u201d<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Creo que es mejor y m\u00e1s agradable dedicar mi tiempo a aprender algo que a ver v\u00eddeos de gatos en internet \ud83d\ude42 (Para su informaci\u00f3n, \u00a1no tengo nada en contra de los gatos!)<\/p>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\" tb-image tb-image-dynamic tb-image-frame-none aligncenter\" data-toolset-blocks-image=\"abb887e4ab168c89845cfc9e65daebf9\"><a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/BAMM-george-babbel.jpeg\" data-lightbox=\"BAMM-george-babbel.jpeg\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/BAMM-george-babbel-724x400.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16694 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 724px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 724\/400;\" \/><\/a><figcaption><div class=\"tb-image-caption\"><em>Con Babbel, George puede aprender sobre la marcha<\/em><\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"3a94a5f5ac99f0c5642cb0af3ba9a028\" data-last-update=\"1.4\">Subiendo el nivel del running<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada a\u00f1o, el asistente de WPML <a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/team\/drazen-duvnjak\/\"><strong>Drazen Duvnjak<\/strong><\/a> utiliza BAMM para mejorar sus experiencias de fitness. El a\u00f1o pasado, compr\u00f3 equipo de calistenia. Este a\u00f1o, Drazen est\u00e1 utilizando el programa BAMM para conseguir algo de equipamiento profesional de running.  <\/p>\n\n<h3 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"c8c64c23083cf5552c415f615498b2aa\" data-last-update=\"1.4\">\u00bfC\u00f3mo te ha ayudado BAMM a mejorar tu bienestar f\u00edsico?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siempre me ha encantado correr. Preg\u00fantale a cualquiera que corra: tiene el mismo efecto que la relajaci\u00f3n o la meditaci\u00f3n. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero me ha costado correr con regularidad debido a un problema de rodilla. Empec\u00e9 hace 1-2 a\u00f1os con carreras de 500 metros y por fin consegu\u00ed correr 10 km este a\u00f1o. Mi objetivo es correr una media marat\u00f3n a finales de a\u00f1o. Espero que este equipamiento me ayude a correr distancias m\u00e1s largas con menos impacto en mis rodillas y con una hinchaz\u00f3n reducida.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El programa BAMM es excelente porque le anima a probar cosas nuevas y a participar en actividades que quiz\u00e1 no habr\u00eda considerado de otro modo. Gracias a OTGS, a un buen equilibrio entre trabajo y vida, y al programa BAMM, ahora consigo ser m\u00e1s activo y m\u00e1s saludable. <\/p>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\" tb-image tb-image-dynamic tb-image-frame-none aligncenter\" data-toolset-blocks-image=\"bf301e5a0e79af109a5d4756324dcb0c\"><a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/BAMM-Drazen-Working-on-weighted-muscle-up-with-some-help.png\" data-lightbox=\"BAMM-Drazen-Working-on-weighted-muscle-up-with-some-help.png\"><img decoding=\"async\" width=\"333\" height=\"600\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/BAMM-Drazen-Working-on-weighted-muscle-up-with-some-help.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16696 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/BAMM-Drazen-Working-on-weighted-muscle-up-with-some-help.png 333w, https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/BAMM-Drazen-Working-on-weighted-muscle-up-with-some-help-167x300.png 167w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 333px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 333\/600;\" \/><\/a><figcaption><div class=\"tb-image-caption\"><em>Drazen utiliza BAMM para mantenerse activo y saludable<\/em><\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"3a94a5f5ac99f0c5642cb0af3ba9a028\" data-last-update=\"1.4\">Entrando en una vida equilibrada con el golf<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestro asistente <a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/team\/bobby-karapinakis\/\"><strong>Bobby Karapinakis<\/strong><\/a> le debe a BAMM haber encontrado la actividad perfecta que combina naturaleza, amigos y mejora personal.<\/p>\n\n<h3 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"c8c64c23083cf5552c415f615498b2aa\" data-last-update=\"1.4\">\u00bfQu\u00e9 te motiv\u00f3 a usar BAMM para empezar con el golf y c\u00f3mo ha influido en tu equilibrio entre trabajo y vida?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Buscaba un deporte que me permitiera estar en la naturaleza y pasar tiempo con amigos, y el golf encajaba perfectamente. Me motiv\u00f3 mejorar mi salud f\u00edsica y desafiarme mentalmente, al tiempo que disfrutaba del aspecto social del juego. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estoy contento de haber empezado con el golf porque me ha proporcionado mucho disfrute y satisfacci\u00f3n. Me encanta pasar tiempo en el campo, practicar mi swing y ver mejoras en mi juego. En general, ha sido una gran manera de mantenerme activo y comprometido, tanto f\u00edsica como socialmente.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El programa BAMM me ha dado la oportunidad de participar en una actividad fuera del trabajo, lo que me ha ayudado a conseguir un mejor equilibrio entre trabajo y vida. Me permiti\u00f3 asumir un nuevo deporte que disfruto, y puedo hacerlo a menudo. <\/p>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\" tb-image tb-image-dynamic tb-image-frame-none aligncenter\" data-toolset-blocks-image=\"8f6590e34d545f674e975e3e6348d7b9\"><a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bobby-playing-golf-bamm-program.png\" data-lightbox=\"bobby-playing-golf-bamm-program.png\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"456\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bobby-playing-golf-bamm-program.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16698 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bobby-playing-golf-bamm-program.png 500w, https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bobby-playing-golf-bamm-program-300x274.png 300w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/456;\" \/><\/a><figcaption><div class=\"tb-image-caption\"><em>Bobby perfeccionando su swing<\/em><br\/><\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"tb-heading\" data-toolset-blocks-heading=\"3a94a5f5ac99f0c5642cb0af3ba9a028\" data-last-update=\"1.4\">BAMM en el pasado<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el principio, el programa BAMM ha permitido a los miembros de nuestro equipo explorar y perseguir sus pasiones. Vea c\u00f3mo los OTGSianos han hecho uso del programa leyendo entregas anteriores de esta serie: <a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/2017\/02\/gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset\/\">Parte I<\/a>, <a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/2018\/04\/gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset-parte-ii\/\">Parte II<\/a>, <a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/2020\/09\/gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset-parte-iii\/\">Parte III<\/a>, <a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/2021\/09\/gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset-parte-iv\/\">Parte IV<\/a> y <a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/2022\/05\/gente-feliz-y-sana-detras-de-los-plugins-wpml-y-toolset-parte-v\/\">Parte V<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada a\u00f1o, los miembros de nuestro equipo remoto persiguen nuevos intereses y encuentran diversas formas de mantenerse comprometidos, saludables y creativos. 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