{"id":24254,"date":"2024-06-26T08:57:24","date_gmt":"2024-06-26T08:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/onthegosystems.com\/2024\/06\/viajes-de-salud-y-felicidad-de-los-miembros-de-nuestro-equipo-remoto-parte-vii\/"},"modified":"2025-09-08T07:28:43","modified_gmt":"2025-09-08T07:28:43","slug":"viajes-de-salud-y-felicidad-de-los-miembros-de-nuestro-equipo-remoto-parte-vii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onthegosystems.com\/es\/2024\/06\/viajes-de-salud-y-felicidad-de-los-miembros-de-nuestro-equipo-remoto-parte-vii\/","title":{"rendered":"Viajes de salud y felicidad de los miembros de nuestro equipo remoto (parte VII)"},"content":{"rendered":"\n

Los miembros de nuestro equipo remoto siempre est\u00e1n explorando nuevas pasiones y encontrando formas innovadoras de mantenerse saludables, comprometidos y creativos a trav\u00e9s de nuestro programa Body and Mind Movement (BAMM).<\/p>\n\n

El programa BAMM proporciona a nuestro equipo remoto asignaciones anuales para realizar actividades que promuevan la salud f\u00edsica y mental, lo que permite a todos encontrar su propio camino hacia el bienestar.<\/p>\n\n

Las recientes y diferentes elecciones de nuestros OTGSians muestran los amplios y \u00fanicos intereses de nuestro equipo global.<\/p>\n\n

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Dando en el clavo con clases de guitarra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Diego Pereira<\/a>, un miembro del Soporte de Compatibilidad, est\u00e1 utilizando el programa BAMM para recibir clases de guitarra presenciales.<\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 elegiste clases de guitarra? <\/h4>\n\n

He tocado la guitarra desde que era ni\u00f1o, pero siempre he sido autodidacta y nunca he tomado clases. Nunca he tocado con otras personas, as\u00ed que no ten\u00eda ni idea de cu\u00e1l era mi nivel y c\u00f3mo pod\u00eda mejorar. Adem\u00e1s, quer\u00eda empezar a estudiar teor\u00eda musical. <\/p>\n\n

Estoy muy contento porque he evolucionado mucho desde que empec\u00e9. Por primera vez, he tenido la oportunidad de tocar con otras personas en una banda, en lugar de tocar solo en casa con los auriculares puestos. <\/p>\n\n

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Diego actuando con los dem\u00e1s estudiantes durante la presentaci\u00f3n de la escuela de m\u00fasica<\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo te ha beneficiado la elecci\u00f3n de esta actividad?<\/h4>\n\n

Tomar clases de guitarra era un viejo objetivo m\u00edo, pero uno que segu\u00eda posponiendo a\u00f1o tras a\u00f1o. BAMM me dio el impulso que necesitaba para finalmente perseguirlo. <\/p>\n\n

El programa nos anima a realizar actividades que nos desarrollen personalmente, y esto acaba teniendo un impacto en nuestra felicidad general.<\/p>\n\n

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Formaci\u00f3n transformadora para hombres para el crecimiento personal<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Este a\u00f1o, Jan \u0160t\u011btina<\/a>, un desarrollador del equipo del Editor de traducci\u00f3n avanzado, ha elegido una actividad muy diferente: formaci\u00f3n para hombres.<\/p>\n\n

\u00bfPodr\u00eda contarnos m\u00e1s sobre la actividad que ha elegido?<\/h4>\n\n

B\u00e1sicamente, es un programa de formaci\u00f3n transformadora de un a\u00f1o y medio de duraci\u00f3n para hombres, que se centra en el autodescubrimiento, el crecimiento personal y el autoempoderamiento. El programa combina experiencias pr\u00e1cticas y apoyo grupal para ayudar a los participantes a abrazar su verdadero ser y lograr un cambio aut\u00e9ntico en sus vidas. <\/p>\n\n

Consta de diez retiros de fin de semana y dos eventos m\u00e1s extensos: una estancia de 10 d\u00edas, cuatro d\u00edas de los cuales se pasar\u00e1n a solas en el bosque mientras se ayuna, y un retiro de meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 eligi\u00f3 este programa de formaci\u00f3n? <\/h4>\n\n

En el \u00faltimo a\u00f1o, me encontr\u00e9 con varios desaf\u00edos importantes en mi vida personal. Cuando descubr\u00ed el concepto de c\u00edrculos de hombres y me encontr\u00e9 con esta formaci\u00f3n en particular, supe inmediatamente que era lo que necesitaba para lograr la estabilidad y la fuerza que necesitaba. Adem\u00e1s, lo vi como una oportunidad para mejorar mi vida en muchos niveles. <\/p>\n\n

Los fines de semana han sido incre\u00edblemente beneficiosos, aunque bastante desafiantes tanto mental como f\u00edsicamente.<\/p>\n\n

Adem\u00e1s de eso, ahora tengo un nuevo grupo de amigos con los que puedo ser excepcionalmente abierto y honesto, que est\u00e1n listos para brindar Soporte en caso de que lo necesite.<\/p>\n\n

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Una rara selfie de Jan y el perro de la granja donde se realizan los retiros<\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 oportunidades le ha brindado el programa BAMM?<\/h4>\n\n

El programa BAMM cubri\u00f3 una parte de esta formaci\u00f3n, que es bastante costosa, brind\u00e1ndome la oportunidad de estar activo, hacer algo diferente y probar cosas nuevas. Es algo por lo que estoy agradecido. <\/p>\n\n

El programa BAMM tambi\u00e9n puede motivar a las personas a encontrar formas de desarrollo personal. Eso es algo que hay que acoger con los brazos abiertos para cualquier actividad en particular que uno pueda elegir. <\/p>\n\n

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Golpeando hacia la salud con el entrenamiento de boxeo<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Jakub Bis<\/a>, un desarrollador del equipo de desarrollo de WPML, est\u00e1 utilizando el programa BAMM para el gimnasio y el entrenamiento de boxeo.<\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 eligi\u00f3 esta actividad?<\/h4>\n\n

Ser\u00e9 el primero en admitirlo: mi elecci\u00f3n se debe m\u00e1s a la necesidad que a mi puro amor por el gimnasio. <\/p>\n\n

Como programador, tiendo a pasar todo el d\u00eda sentado frente a un ordenador. Por lo tanto, es esencial realizar alguna actividad f\u00edsica todos los d\u00edas. No soy un gran fan del gimnasio, pero aporta grandes beneficios a mi cuerpo. Disfruto mucho m\u00e1s del boxeo, sin embargo, tengo que mejorar mi resistencia. \u00a1Por el momento, es rid\u00edculo! \ud83d\ude42 <\/p>\n\n

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Jakub concentrado y listo durante una clase de boxeo<\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

\u00bfC\u00f3mo contribuye el programa BAMM a su bienestar?<\/h4>\n\n

El programa BAMM me mantiene relativamente sano y en buena forma. <\/p>\n\n

En general, creo que el programa BAMM motiva a las personas a encontrar actividades fuera del trabajo. Tienes algo de dinero extra para gastar, y la idea de que se desperdicie no parece genial. Por lo tanto, empiezas a buscar algo que normalmente no habr\u00edas considerado. <\/p>\n\n

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Bailando salsa hacia el bienestar<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Uwagbae Alexander Obayagbona<\/a>, un desarrollador del equipo de desarrollo de WPML, encuentra alegr\u00eda y forma f\u00edsica a trav\u00e9s de las clases de salsa.<\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 eligi\u00f3 clases de salsa?<\/h4>\n\n

Quer\u00eda hacer una actividad que fuera divertida, me ayudara a socializar y fuera f\u00edsicamente activa. La salsa cumpl\u00eda todos los requisitos. <\/p>\n

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El baile de salsa mantiene a Alexander activo y con energ\u00eda<\/div><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

\u00bfC\u00f3mo ha a\u00f1adido valor el programa BAMM a su vida fuera del trabajo?<\/h4>\n\n

Gracias al programa BAMM, pude inscribirme en esta clase de salsa, que ayuda a mi salud de diferentes maneras. Me mantiene f\u00edsicamente activo y me ayuda a interactuar con los dem\u00e1s. Conozco gente nueva durante las clases, y eso me ayuda a lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal. <\/p>\n\n

Creo que las actividades de BAMM en general ayudan a lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y a encontrar nuevas formas de desarrollo personal.<\/p>\n\n

BAMM en el pasado<\/h3>\n\n

Durante a\u00f1os, el programa BAMM ha empoderado a los miembros de nuestro equipo para explorar caminos \u00fanicos hacia el bienestar. Consulte c\u00f3mo los miembros del equipo de OTGS han utilizado el programa en partes anteriores de esta serie: Parte I<\/a>, Parte II<\/a>, Parte III<\/a>, Parte IV<\/a>, Parte V<\/a> y Parte VI<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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