{"id":18919,"date":"2019-12-09T14:41:24","date_gmt":"2024-06-03T07:28:34","guid":{"rendered":"https:\/\/onthegosystems.com\/2024\/06\/irina-sozonova-limportance-de-lautodiscipline-lorsque-lon-travaille-a-distance\/"},"modified":"2024-06-03T07:28:49","modified_gmt":"2024-06-03T07:28:49","slug":"irina-sozonova-limportance-de-lautodiscipline-lorsque-lon-travaille-a-distance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onthegosystems.com\/fr\/2019\/12\/irina-sozonova-limportance-de-lautodiscipline-lorsque-lon-travaille-a-distance\/","title":{"rendered":"Irina Sozonova &#8211; l&rsquo;importance de l&rsquo;autodiscipline lorsque l&rsquo;on travaille \u00e0 distance"},"content":{"rendered":"\n<p>L&rsquo;importance de l&rsquo;autodiscipline dans le cadre du travail \u00e0 domicile a fait couler beaucoup d&rsquo;encre, mais comment appliquer ces bons conseils de mani\u00e8re pratique et coh\u00e9rente ?<\/p>\n\n<p>D\u00e9couvrons comment Irina Sozonova, qui travaille chez<a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/fr\/\"> OnTheGoSystems<\/a> depuis 2013, g\u00e8re cet aspect important dans son travail et dans sa vie de famille. C&rsquo;est la troisi\u00e8me fois qu&rsquo;elle est \u00e9lue employ\u00e9e du mois !  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Irina, vous \u00eates m\u00e8re de trois enfants et d&rsquo;un nouveau-n\u00e9. Si quelqu&rsquo;un se r\u00e9veille avec une journ\u00e9e charg\u00e9e, c&rsquo;est bien vous. Quelle est l&rsquo;importance de l&rsquo;autodiscipline dans votre vie ?<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><a href=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/In-the-Giants-house_.jpg\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/In-the-Giants-house_-200x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6336 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 200\/300;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dans la maison du G\u00e9ant<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>L&rsquo;autodiscipline est tr\u00e8s importante lorsque l&rsquo;on travaille \u00e0 domicile, mais en m\u00eame temps, je dois prendre en consid\u00e9ration les besoins de ma famille. J&rsquo;essaie d&rsquo;avoir ma propre routine. Bien que la journ\u00e9e passe incroyablement vite, je ne crois g\u00e9n\u00e9ralement pas les gens qui disent \u00ab\u00a0je n&rsquo;ai pas eu le temps\u00a0\u00bb, car, \u00e0 mon avis, on peut toujours trouver du temps pour les choses que l&rsquo;on consid\u00e8re comme suffisamment importantes.<\/p>\n\n<p>Je pense que l&rsquo;<em>am\u00e9lioration de mes habitudes quotidiennes<\/em> est la cl\u00e9 d&rsquo;une bonne gestion du temps. Je d\u00e9teste \u00eatre en retard ou faire en sorte que mes enfants soient en retard. C&rsquo;est pourquoi une organisation minutieuse du temps est indispensable, surtout lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de se coucher le soir et de se r\u00e9veiller \u00e0 la m\u00eame heure chaque jour, repos\u00e9 et pr\u00eat \u00e0 partir. Mon objectif est de travailler lorsque je suis personnellement le plus productif. Il est difficile de se d\u00e9faire de ses vieilles habitudes, mais cela vaut la peine d&rsquo;essayer.<\/p>\n\n<p>OTGS est mon meilleur tuteur. Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;OTGS, j&rsquo;ai grandi, je me suis organis\u00e9 et j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 penser \u00e0 l&rsquo;avenir.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il y a s\u00fbrement des distractions \u00e0 \u00e9lever une jeune famille et \u00e0 travailler \u00e0 temps plein, d&rsquo;autant plus que vous travaillez \u00e0 domicile.<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/My-husband-puts-their-watch-on-a-tower-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6337 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/200;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Le mari d&rsquo;Irina place leur montre sur une tour<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>Il y en a certainement !<strong> <\/strong>De temps en temps, je r\u00e9alise que les enfants repr\u00e9sentent une \u00e9norme responsabilit\u00e9. J&rsquo;en ai d\u00e9j\u00e0 trois, et tous trois doivent avoir une bonne \u00e9ducation, manger sainement, porter des v\u00eatements soign\u00e9s, pouvoir consulter de bons m\u00e9decins et \u00eatre en s\u00e9curit\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral. Ces choses co\u00fbtent de l&rsquo;argent et je deviens assez anxieux. Cela me donne envie de travailler davantage :) C&rsquo;est comme voler dans un avion et avoir peur de regarder en bas.  <\/p>\n\n<p>Cependant, mon mari tr\u00e8s patient m&rsquo;apporte un grand soutien, ce qui me permet de me concentrer sur mon travail \u00e0 l&rsquo;OTGS. Nous travaillons bien ensemble pour former les filles. Comme le b\u00e9b\u00e9 n&rsquo;a que trois mois, je suis \u00e9galement reconnaissante \u00e0 ma m\u00e8re qui vient m&rsquo;aider tous les jours &#8211; une vraie nounou.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En tant qu&rsquo;\u00e9pouse et m\u00e8re, comment parvenez-vous \u00e0 rester suffisamment disciplin\u00e9e pour tout accomplir ?<strong> <\/strong><\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Forbes-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6338 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 225px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 225\/300;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dans la maison du g\u00e9ant &#8211; Forbes<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><em>En restant concentr\u00e9.<\/em>  \u00c0 la naissance de mon b\u00e9b\u00e9, j&rsquo;ai senti qu&rsquo;il fallait que je change mes habitudes quotidiennes afin de mener \u00e0 bien mes t\u00e2ches professionnelles tout en aidant mes filles \u00e0 devenir des jeunes filles assidues et dignes de confiance. Heureusement, ma fille nouveau-n\u00e9e peut rester allong\u00e9e tranquillement pendant une heure ou deux, ce qui me permet de continuer \u00e0 travailler lorsque la nounou n&rsquo;est pas l\u00e0. Elle s&rsquo;endort m\u00eame dans les bras de mon mari. Lorsqu&rsquo;elle est r\u00e9veill\u00e9e, elle s&rsquo;amuse \u00e0 regarder tout ce qui se passe autour d&rsquo;elle et attend que je vienne la chercher. Je pense m\u00eame qu&rsquo;elle m&rsquo;a \u00e9t\u00e9 envoy\u00e9e pour que je ne n\u00e9glige pas certains aspects de mon travail et de ma vie.<\/p>\n\n<p>Je suis incroyablement reconnaissante \u00e0 l&rsquo;OTGS pour son ouverture d&rsquo;esprit et sa flexibilit\u00e9 qui m&rsquo;ont permis de fonder une famille, sans quoi je n&rsquo;aurais jamais d\u00e9cid\u00e9 d&rsquo;avoir plus d&rsquo;un enfant :D<\/p>\n\n<p>Pour rester concentr\u00e9 sur mes t\u00e2ches professionnelles, je dresse chaque jour une liste des choses \u00e0 faire. Si je ne parviens pas \u00e0 tout g\u00e9rer, je ne me sens pas bien. Heureusement, le travail \u00e0 l&rsquo;OTGS est pour moi une \u00e9vidence. Je suis tomb\u00e9e amoureuse d&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.icanlocalize.com\/site\/\"> ICanLocalize<\/a> lorsque j&rsquo;\u00e9tais traductrice. Je m&rsquo;y suis habitu\u00e9 comme un canard \u00e0 l&rsquo;eau. Il est agr\u00e9able de travailler dans un environnement convivial \u00e0 l&rsquo;ICL. De plus, g\u00e9rer les<a href=\"https:\/\/wpml.org\/showcase\/\"> vitrines WPML<\/a> est devenu mon passe-temps, car je me d\u00e9tends de tout, en explorant de magnifiques sites.<\/p>\n\n<p>J&rsquo;aime couvrir le support<a href=\"https:\/\/wpml.org\/\"> WPML<\/a> et<a href=\"https:\/\/toolset.com\/\"> Toolset<\/a>. J&rsquo;appr\u00e9cie \u00e9galement de travailler en \u00e9troite collaboration avec Laura de Figueiredo, notre directrice g\u00e9n\u00e9rale, qui me maintient en forme ! Son dynamisme est pr\u00e9sent m\u00eame lorsqu&rsquo;elle s&rsquo;absente quelques jours !<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Je suis \u00e9tonn\u00e9 que vous parveniez \u00e0 maintenir une telle autodiscipline.<\/h2>\n\n<p>Ce n&rsquo;est pas facile, mais j&rsquo;y parviens en m <em>&lsquo;accordant quelques pauses <\/em>. Il y a quelque temps, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 m&rsquo;int\u00e9resser au Feng Shui, qui est cens\u00e9 \u00e9quilibrer les puissantes lignes d&rsquo;\u00e9nergie. Selon la formule tib\u00e9taine, j&rsquo;ai plac\u00e9 des \u00e9pis de bl\u00e9 dans un vase bleu au nord de l&rsquo;appartement, un cristal \u00e0 l&rsquo;est, une vache \u00e0 l&rsquo;ouest et un arbre \u00e0 dollars au sud. Je pense que l&rsquo;\u00e9nergie s&rsquo;est am\u00e9lior\u00e9e depuis. Ma voix int\u00e9rieure me dit ce qu&rsquo;il faut faire, mais pour suivre cette voix, je dois faire les choses tr\u00e8s vite, \u00e0 la vitesse de la lumi\u00e8re :) La cl\u00e9 du succ\u00e8s est donc d&rsquo;\u00e9couter ma voix int\u00e9rieure et de suivre ses conseils imm\u00e9diatement, afin d&rsquo;\u00e9viter de compliquer les choses. Je le ressens m\u00eame lorsque quelqu&rsquo;un m&rsquo;\u00e9crit un courriel ou m&rsquo;appelle au t\u00e9l\u00e9phone, car je pense souvent \u00e0 cette personne et je re\u00e7ois un courriel ou un appel au m\u00eame moment.  <\/p>\n\n<p>Je trouve g\u00e9n\u00e9ralement du temps pour l&rsquo;auto-\u00e9ducation, les webinaires, le changement d&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit et le passage au niveau sup\u00e9rieur. J&rsquo;ai lu des livres sur le d\u00e9veloppement personnel, sur la mani\u00e8re d&rsquo;am\u00e9liorer les relations avec les clients et sur l&rsquo;\u00e9ducation financi\u00e8re. Il y a tant de possibilit\u00e9s et de techniques \u00e0 appliquer !  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/onthegosystems.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/My-husband-making-the-Moving-apostols-1-1024x362.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6339 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/362;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Le mari d&rsquo;Irina fait les \u00ab\u00a0ap\u00f4tres du d\u00e9m\u00e9nagement\u00a0\u00bb.<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Je comprends aussi que la vie est courte et qu&rsquo;il ne me reste que quelques ann\u00e9es de jeunesse &#8211; cela peut para\u00eetre dr\u00f4le. C&rsquo;est pourquoi je dois passer ce temps intelligemment pour r\u00e9aliser presque tout ce dont je r\u00eave et rendre ma famille heureuse. Apprendre \u00e0 danser, \u00e0 s&rsquo;habiller, \u00e0 parler, \u00e0 conqu\u00e9rir plus de clients&#8230; autant de choses qui apportent du bonheur ! En fait, \u00eatre heureux signifie pour moi que tout est normal, que les enfants sont en bonne sant\u00e9 et que j&rsquo;exerce avec succ\u00e8s mon travail pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/p>\n\n<p><strong>Merci, Irina, de nous aider \u00e0 comprendre comment les t\u00e9l\u00e9travailleurs \u00e0 domicile peuvent appliquer l&rsquo;autodiscipline de mani\u00e8re pratique. Rappelez-vous les trois cl\u00e9s qui ont aid\u00e9 Irina : am\u00e9liorer ses habitudes quotidiennes, rester concentr\u00e9 et s&rsquo;accorder des pauses.<\/strong>   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;importance de l&rsquo;autodiscipline dans le cadre du travail \u00e0 domicile a fait couler beaucoup d&rsquo;encre, mais comment appliquer ces bons conseils de mani\u00e8re pratique et coh\u00e9rente ? 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