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Arbeit und Geschichten

Carlos Rojas über die Kraft, ein Sabbatical zum Neustart zu nutzen

November 29, 2024

Kathy Banach

Eine Auszeit von der Arbeit bedeutet nicht nur Freizeit, sondern auch die Chance, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Für Carlos Rojas, ein Mitglied des WPML-Support-Teams, bot sein Sabbatical die Möglichkeit, neue Kraft zu tanken, über seine Werte nachzudenken und mit neuer Energie an seinen Arbeitsplatz zurückzukehren.

Carlos widmete sein Sabbatical im September 2024 der Selbstfürsorge und persönlichen Weiterentwicklung. Wir holen ihn jetzt ein, um zu erfahren, wie sich diese Auszeit auf seine Sichtweise ausgewirkt hat und was er in seine Rolle einbringt.

Carlos, wie hast du dein Sabbatical verbracht?

Mein Sabbatical war bewusst ungeplant, was befreiend und therapeutisch war. Die erste Hälfte verbrachte ich mit der Konzentration auf das körperliche und geistige Wohlbefinden durch Sport, Spaziergänge und Treffen mit Freunden. Ich vermied es, den Computer zu benutzen, es sei denn, es war unbedingt notwendig, was es mir ermöglichte, mich vollständig von arbeitsbedingten Routinen zu lösen.

Die bereicherndste Erfahrung des Monats war eine Wanderung mit zwei Freunden in den Picos de Europa, einem atemberaubenden Gebirge im Norden Spaniens. Die Reise war sowohl eine physische als auch eine mentale Herausforderung. Sie beinhaltete eine über 12 km lange Bergwanderung mit über 1.200 Höhenmetern, gefolgt von einem über 14 km langen Abstieg am nächsten Tag. Es war ein unvergessliches Abenteuer, das unsere Grenzen als sitzende Remote-Mitarbeiter testete, aber die spektakulären Ausblicke und das Erfolgserlebnis machten es lohnenswert.

Die drei Musketiere beim Start der Wanderung
Wandern in den Picos de Europa

In der letzten Woche kehrte ich von Valencia nach Madrid zurück, was den aufregenden, aber auch herausfordernden Prozess der Suche nach einem neuen Zuhause in einer dynamischen und teuren Stadt beinhaltete. Es war ein bedeutender Meilenstein und ein passender Abschluss meines Sabbaticals.

Bejes, der Start- und Endpunkt der Reise

Was hat dich zu der Entscheidung gebracht, dass dies der richtige Zeitpunkt für ein Sabbatical ist?

Die Hauptmotivation für ein Sabbatical war das Bedürfnis, neue Kraft zu tanken, sich vom schnellen Arbeitstempo zu lösen und sich auf das persönliche Wohlbefinden zu konzentrieren.

Nachdem ich jahrelang in die dynamische und schnelllebige Natur der Remote-Arbeit eingetaucht war, hatte ich das Gefühl, dass es an der Zeit war, einen Schritt zurückzutreten, mich selbst zu priorisieren und einen ausgewogeneren Lebensansatz zu erkunden. Die Vorstellung, eine unstrukturierte Zeit frei von Verpflichtungen und Bildschirmen zu haben, war sehr verlockend – sie bot die Möglichkeit, sich sowohl geistig als auch körperlich neu zu orientieren.

Casetón de Andara, eine Bergstation
Abendessen in einem Restaurant in Potes

Wie fühlst du dich nach deinem Sabbatical, sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene?

Das Sabbatical hat mir eine neue Perspektive auf das Gleichgewicht und die Bedeutung des Abstandnehmens von der Routine gegeben, um neue Kraft zu tanken. Persönlich fühle ich mich geerdeter, energiegeladener und stärker mit meinen Werten verbunden. Es hat die Bedeutung bekräftigt, sich Zeit für die Selbstpflege zu nehmen und Erfahrungen zu sammeln, die mich herausfordern und inspirieren.

Beruflich hat die Auszeit meinen Fokus und meine Kreativität erneuert. Durch den Rücktritt habe ich Klarheit darüber gewonnen, wie ich meine Arbeit mit mehr Absicht und Effizienz angehen kann. Das Sabbatical hat mir nicht nur geholfen, einem Burnout vorzubeugen – ein häufiges Problem für viele, die schon seit Jahren im Berufsleben stehen –, sondern hat mich auch mit neuer Energie und Einsichten ausgestattet, die ich in mein Berufsleben einbringen kann.

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