Es mag den Anschein haben, dass Sie für die Arbeit von zu Hause aus lediglich einen Computer, eine gute Internetverbindung und einen Raum benötigen, den Sie als Ihr Büro bezeichnen können. Es stellt sich jedoch heraus, dass es Gadgets gibt, mit denen Sie die Arbeit von zu Hause aus auf die nächste Stufe heben können.
Einer der Vorteile der Remote-Arbeit ist, dass Sie Ihren Arbeitsplatz von Grund auf neu gestalten können. Sicher, die Idee, von der Couch aus zu arbeiten, scheint zunächst großartig, aber sie kann auf Dauer ablenkend und unbequem sein. Deshalb ist es wichtig, ein Remote-Arbeitsumfeld zu schaffen, das es Ihnen ermöglicht, produktiv zu sein und Ihren physischen Bedürfnissen entspricht.
Wir haben einige unserer Teammitglieder gebeten, die Dinge mit uns zu teilen, die ihre Erfahrungen mit der Arbeit von zu Hause aus zum Besseren verändert haben.
Zwei Bildschirme sind besser als einer
Haben Sie sich jemals in einem Meer von geöffneten Browser-Tabs verloren? Sie sind nicht allein.
Mehrere geöffnete Tabs mögen wie ein kleines Problem erscheinen, das keine Lösung erfordert, aber es kann tatsächlich dazu führen, dass Sie den Fokus verlieren und die Produktivität sinkt.
Ein Dual-Monitor-Setup kann die Arbeit von zu Hause aus viel effektiver und organisierter gestalten. Es macht es überflüssig, eine Reihe von Aufgaben auf einem Bildschirm zu verwalten. Um die Tab-Unordnung zu reduzieren, können Sie auf einem Bildschirm arbeiten und alles, was Sie als Referenz benötigen, auf Ihrem zweiten Bildschirm geöffnet lassen.
Die größte Hilfe für mich ist, dass ich einen Bildschirm während eines Meetings freigeben kann und trotzdem die Personen im Meeting auf meinem anderen Bildschirm sehen kann.
Oder wenn ich etwas dokumentiere, kann ich meinen Entwurf auf einem Bildschirm geöffnet haben und meine Testseite verwenden und Screenshots auf dem anderen Bildschirm machen, damit ich die Schritte genau richtig ausführen kann.
Und für Content Manager Dario Jazbec Hrvatin sind zwei Monitore eine einfache, aber effektive Lösung:
Für mich ist es super einfach. Wenn ich an etwas arbeite (d. h. schreibe), arbeite ich auf dem „Haupt“-Bildschirm (der mehr zu meiner Mitte liegt). Ich habe alle „statischen“ Dinge auf dem sekundären Bildschirm (der leicht rechts von mir liegt) die ganze Zeit geöffnet. Dazu gehören: E-Mail, Chat und Browser-Tabs mit Tickets. Während ich arbeite, habe ich meine E-Mails und Chats auf einen Blick auf dem anderen Bildschirm und ich muss ihn nur bei Bedarf ansehen.
Darios Dual-Monitor-Setup macht das Wechseln zwischen Tabs überflüssig
Ergonomiefreundliche Geräte für den Sieg
Es spielt keine Rolle, ob Sie Ihre Tage mit der Erstellung von Inhalten, dem Schreiben von Code oder dem Austausch von E-Mails mit Kunden verbringen. Das Letzte, was Sie wollen (oder brauchen!), sind plötzliche Schmerzen und Muskelzerrungen. Leider kann ein falsch eingerichteter Arbeitsplatz zu einer schlechten Körperhaltung führen und dazu führen, dass Sie Beschwerden in Ihren Händen, Schultern und sogar im Nacken verspüren.
Durch die Wahl von Computergeräten, die ergonomisch gestaltet wurden, können Sie Ihren Komfort erhöhen – und sich einen cool aussehenden Arbeitsplatz schaffen.
Unser Support-Teammitglied Bruno Kos verwendet nun schon seit etwa 15 Jahren eine vertikale Maus:
Es dauerte eine Stunde oder sogar weniger, um sich an die vertikale Maus zu gewöhnen. Ich habe angefangen, eine zu benutzen, weil ich Schmerzen in der Schulter hatte und dies meiner Handposition zuschrieb. Sie können den Unterschied in der Handspannung tatsächlich testen, auch wenn Sie keine vertikale Maus haben. Positionieren Sie Ihre Hand einfach in einer vertikalen Position und vergleichen Sie die Spannung Ihrer Hand mit dem, was Sie sehen, wenn Sie eine normale flache Maus verwenden.
Brunos vertikale Maus sieht cool aus und reduziert die Belastung des Handgelenks
Für unseren Entwickler Otto Wald gibt es kein Zurück zu einem Standard-Setup:
Als meine Handgelenke anfingen zu schmerzen, begann ich, nach einem ergonomischen Setup zu suchen, und ich landete bei der Kinesis Advantage2-Tastatur und ihrer vertikalen Maus. Und ich liebe es.
Der Schmerz ist weg und die Cherry-Schalter sind eine solche Freude. Es dauert ein paar Wochen, um sich daran zu gewöhnen, aber dann werden Sie nicht einmal daran denken, zurückzugehen. Meine Kinder sind erstaunt über meine Tastatur – sie sieht aus wie Raumschiffausrüstung. Sie erzählen ihren Freunden von der Tastatur ihres Vaters…
Ottos Tastatur sieht futuristisch aus und erhöht den Komfort bei der Arbeit von zu Hause aus
Stehen Sie auf
Wenn die Arbeit von zu Hause aus dazu geführt hat, dass Sie sich etwas zu sehr mit der Couch angefreundet haben, ist ein Stehpult möglicherweise die richtige Lösung für Sie.
Diese Art von Schreibtischen fördern das Wohlbefinden, indem sie Ihren sitzenden Lebensstil in einen mit mehr Bewegung verwandeln. Abgesehen von der Verbesserung der Körperhaltung, der Reduzierung von Rückenschmerzen und der Verbesserung der Durchblutung sind Stehpulte dafür bekannt, die psychische Gesundheit zu fördern.
Es gibt verschiedene Arten von Stehpulten zur Auswahl, von festen Stehpulten bis hin zu Stehpultaufsätzen, die auf Ihrem vorhandenen Schreibtisch verwendet werden können.
Unsere UX-Designerin Katarzyna Janoska entschied sich für einen verstellbaren, vollautomatischen Sitz-Steh-Schreibtisch:
Monatelang arbeitete ich von zufälligen Orten aus – Fensterbänken, im Schneidersitz auf Küchenstühlen und auf dem Wohnzimmerboden. Auf diese Weise zu arbeiten ist hin und wieder in Ordnung, aber es sollte definitiv nicht die Norm sein. Ich wollte nicht im Krankenhaus landen, bevor ich dreißig wurde, also analysierte ich die Möglichkeiten, befragte Spezialisten, konsultierte Freunde und dann… baute ich mein Büro um.
Ich habe jetzt einen Schreibtisch mit elektrisch verstellbarer Höhe in meinem Homeoffice. Ich nehme an Meetings teil und habe meine Brainstorming-Sitzungen im Stehen.
Und da es nicht möglich ist, den ganzen Tag zu stehen, benutze ich auch einen Kniestuhl und einen Gymnastikball. Auf dem Ball zu sitzen ist meine Lieblingsposition zum Arbeiten! Das Einzige, worauf ich wirklich achten muss, ist der Moment, in dem Spotify ein beschwingtes Lied einschaltet und ich anfange, im Takt mitzuhüpfen…
Kasias automatischer Sitz-Steh-Schreibtisch…
… und ihre bevorzugte Art zu sitzen
Sprechen Sie mit der Gummiente
Von zu Hause aus zu arbeiten bedeutet, dass Sie nicht einfach zum Schreibtisch Ihres Kollegen gehen und über eine Aufgabe plaudern können, bei der Sie nicht weiterkommen. Manchmal bleibt einem nichts anderes übrig, als mit einer Gummiente zu sprechen und auf das Beste zu hoffen.
So unterhaltsam es auch klingen mag, viele Softwareentwickler verwenden Rubber Duck Debugging, um Fehler zu finden, die verhindern, dass Software ausgeführt wird. Die Idee ist, dass, wenn Sie Ihren Code Zeile für Zeile einer Gummiente erklären, sich die Lösung schließlich von selbst ergibt.
Hier bei OnTheGoSystems gibt es Gummienten in allen Formen und Größen – und sie sind nicht nur der beste Freund eines Entwicklers.
Unsere UX-Designerin Katarzyna Janoska vertraut auf ihre königliche Prinzessinnen-Ente:
Kasias Gummiente ist ein königlicher Genuss
Während unsere Chief Information Officer, Ana Couto, sagt:
Nun, ich habe keine „normale“ Gummiente im traditionellen Sinne. Aber ich verwende eine Lego-Ahsoka-Tano-Figur anstelle der Gummiente, wann immer ich ein kompliziertes Problem besprechen muss, das einfach unlösbar aussieht!
Anas Gummiente ist eher eine Lego-Figur
Passen Sie Ihren Arbeitsplatz an Ihre Bedürfnisse an
Während die Remote-Arbeit Ihnen die Möglichkeit gibt, von überall aus zu arbeiten, kann ein Arbeitsplatz mit Tools, die es Ihnen ermöglichen, konzentrierter und produktiver zu sein, Ihr Homeoffice-Spiel verbessern. Auf lange Sicht können viele dieser scheinbar kleinen und einfachen Tools Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Vor allem ist es wichtig, dass Ihr Homeoffice auf Sie persönlich und die Art der Arbeit, die Sie verrichten, zugeschnitten ist.
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