Glückliche und gesunde Menschen hinter den WPML- und Toolset-Plugins (TEIL VI)
5. Mai 2023
Jedes Jahr verfolgen unsere Remote-Teammitglieder neue Interessen und finden vielfältige Wege, um engagiert, gesund und kreativ zu bleiben.
Das BAMM-Programm bei OnTheGoSystems ist unser einzigartiger Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der es den Teammitgliedern ermöglicht, jedes Jahr zu wählen, welcher Leidenschaft oder welchem Interesse sie nachgehen möchten.
Das Schöne am BAMM-Programm ist, dass es keinem Einheitsansatz folgt. Von mentaler Stimulation bis hin zu körperlichen Aktivitäten ermutigt BAMM die OTGS-Mitarbeiter, aus der Reihe zu tanzen und neue Horizonte zu erkunden.
Wir haben gerade das erste Quartal 2023 abgeschlossen, und unsere Teammitglieder haben mit ihren kreativen Entscheidungen bereits die Messlatte höher gelegt!
Zen in Töpferkursen finden
Unsere UX-Designerin Michelle Tucci nutzte BAMM für ein Semester Töpferkurse und entfachte damit ihre Liebe zu dieser praktischen Kunstform nach einer Pause aufgrund der Pandemie neu.
Michelle, wie haben dir die Töpferkurse geholfen, dich zu entspannen, und welche Auswirkungen hatten sie auf dein Leben?
Ich finde, es ist sehr selten (zumindest für mich), etwas mit meinen Händen zu erschaffen und mir die Hände schmutzig zu machen, daher war ich begeistert, beides tun zu können.
Ich genieße auch die Tatsache, dass es ein bisschen „Offline“-Zeit ist. Es ist unmöglich, meine Benachrichtigungen oder sozialen Netzwerke zu überprüfen, wenn ich im Studio bin und meine Hände mit Ton bedeckt sind! Meine Zeit im Studio fühlt sich fast wie ein paar Stunden Meditation pro Woche an, was sehr beruhigend ist und als wöchentlicher Reset wirkt.
Ich bin dem BAMM-Programm dankbar, dass es mir erleichtert hat, das Töpfern wieder in meinen Alltag zu integrieren. Es macht auch Spaß, neue Fähigkeiten zu erlernen und zu verbessern. Mein Ziel ist es, eines Tages eine Schüssel zu töpfern, die groß genug für selbstgemachte Ramen ist!
Ich denke definitiv, dass mir dieses Programm erlaubt – und mich manchmal dazu zwingt –, Zeit nur für mich selbst zu nehmen. Es hilft mir auch, ein Hobby, das ich liebe, zu priorisieren – weg von meinem Computer und raus aus meiner Wohnung. Manchmal, besonders im Winter, ist es für mich sehr leicht, sehr lange in der Behaglichkeit meines Büros oder Zuhauses zu bleiben, und das ist eine großartige Möglichkeit, dringend benötigte Zeit zu blocken.
Ein Leben lang Sprachen lernen
George Botsev, ein Mitglied des Support-Teams, entschied sich, das OTGS-BAMM-Programm zu nutzen, um ein lebenslanges Konto bei Babbel zu bekommen, einer Online-Plattform zum Sprachenlernen.
Sein Ziel? Französisch zu lernen – und eine ganze Menge anderer Sprachen.
Warum hast du dich für Babbel entschieden, und wie wird dir das Sprachenlernen persönlich und beruflich helfen?
Ich habe mich entschieden, BAMM für ein lebenslanges Babbel-Abo zu nutzen, weil ich gerne in meinem eigenen Tempo lerne und mich nicht von wiederkehrenden monatlichen oder jährlichen Abos hetzen lassen möchte.
Neben Französisch interessiere ich mich dafür, auch andere Sprachen wie Deutsch, Spanisch und Italienisch zu lernen. Ich glaube, dass es mir, sobald ich genug Wissen in einer bestimmten Sprache gesammelt habe, nicht nur bei meinen aktuellen Aufgaben im Job helfen wird, sondern ich es auch nutzen kann, um auf WordCamps und in meinem Privatleben mit Menschen aus verschiedenen Kulturen zu interagieren.
Ich wurde von einem meiner Universitätsprofessoren dazu inspiriert, eine neue Sprache zu lernen. Er hat einen Doktortitel und sagte etwas, das bei mir hängen geblieben ist: „ Lernt Sprachen. Verschwendet eure Zeit nicht damit, technische Dinge zu lernen, denn technische Dinge ändern sich täglich. Eine Sprache, wenn man sie einmal fließend gelernt hat, kann ein Leben lang halten. “
Ich finde, es ist besser und macht mehr Spaß, meine Zeit damit zu verbringen, etwas zu lernen, als Katzenvideos im Internet anzuschauen 🙂 (Zur Info: Ich habe nichts gegen Katzen!)
Das Lauftraining aufs nächste Level bringen
Jedes Jahr nutzt WPML Supporter Drazen Duvnjak BAMM, um seine Fitness-Erlebnisse zu verbessern. Letztes Jahr hat er Calisthenics-Equipment gekauft. Dieses Jahr nutzt Drazen das BAMM-Programm, um sich professionelle Lauf-Ausrüstung zu holen.
Wie hat dir BAMM geholfen, dein körperliches Wohlbefinden zu verbessern?
Ich habe Laufen schon immer geliebt. Fragen Sie jeden, der läuft – es hat denselben Effekt wie Entspannung oder Meditation.
Aber ich hatte wegen eines Knieproblems Schwierigkeiten, regelmäßig zu laufen. Ich habe vor 1–2 Jahren mit 500-Meter-Läufen angefangen und es dieses Jahr schließlich geschafft, 10 km zu laufen. Mein Ziel ist es, bis Ende des Jahres einen Halbmarathon zu laufen. Ich hoffe, dass mir diese Ausrüstung hilft, längere Distanzen mit weniger Belastung für meine Knie und weniger Schwellungen zu laufen.
Das BAMM-Programm ist hervorragend, weil es dich ermutigt, neue Dinge auszuprobieren und dich mit Aktivitäten zu beschäftigen, die du sonst vielleicht nicht in Betracht gezogen hättest. Dank OTGS, einer guten Work-Life-Balance und dem BAMM-Programm schaffe ich es jetzt, aktiver und gesünder zu sein.
Mit Golf in ein ausgewogenes Leben schwingen
Unser Supporter Bobby Karapinakis verdankt es BAMM, die perfekte Aktivität gefunden zu haben, die Natur, Freunde und persönliche Weiterentwicklung verbindet.
Was hat dich motiviert, BAMM zu nutzen, um mit Golf anzufangen, und wie hat es deine Work-Life-Balance beeinflusst?
Ich habe nach einer Sportart gesucht, bei der ich in der Natur sein und Zeit mit Freunden verbringen kann, und Golf hat genau gepasst. Ich war motiviert, meine körperliche Gesundheit zu verbessern und mich mental herauszufordern, während ich gleichzeitig den sozialen Aspekt des Spiels genieße.
Ich bin froh, dass ich mit Golf angefangen habe, weil es mir viel Freude und Zufriedenheit gebracht hat. Ich liebe es, Zeit auf dem Platz zu verbringen, an meinem Schwung zu arbeiten und Verbesserungen in meinem Spiel zu sehen. Insgesamt war es eine großartige Möglichkeit, aktiv und engagiert zu bleiben – sowohl körperlich als auch sozial.
Das BAMM-Programm hat mir die Möglichkeit gegeben, an einer Aktivität außerhalb der Arbeit teilzunehmen, was mir geholfen hat, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Es hat mir ermöglicht, eine neue Sportart aufzunehmen, die mir Spaß macht, und ich kann sie oft ausüben.
BAMM in der Vergangenheit
Seit dem Start hat das BAMM-Programm unsere Teammitglieder dazu befähigt, ihre Leidenschaften zu erkunden und zu verfolgen. Sehen Sie, wie OTGS-Mitarbeiter das Programm genutzt haben, indem Sie frühere Teile dieser Serie lesen: Teil I, Teil II, Teil III, Teil IV und Teil V.
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