Jedes Jahr gehen unsere Remote-Teammitglieder neuen Interessen nach und finden vielfältige Möglichkeiten, sich zu engagieren, gesund und kreativ zu bleiben.
Das BAMM-Programm bei OnTheGoSystems ist unser einzigartiger Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der es den Teammitgliedern ermöglicht, jedes Jahr zu wählen, welcher Leidenschaft oder welchem Interesse sie nachgehen möchten.
Das Schöne an dem BAMM-Programm ist, dass es keine Einheitsgröße gibt, die für alle passt. Von geistiger Stimulation bis hin zu körperlichen Aktivitäten ermutigt BAMM die OTGSianer dazu, aus dem Rahmen zu fallen und neue Horizonte zu erkunden.
Wir haben gerade das erste Quartal 2023 abgeschlossen, und unsere Teammitglieder haben mit ihren kreativen Entscheidungen bereits die Messlatte hoch gelegt!
Zen in Töpferkursen finden
Unsere UX-Designerin Michelle Tucci nutzte BAMM für ein Semester Töpferkurse und entdeckte so ihre Liebe zu dieser praktischen Kunstform wieder, nachdem sie aufgrund der Pandemie eine Pause eingelegt hatte.
Michelle, wie haben Ihnen die Töpferkurse geholfen, sich zu entspannen und welchen Einfluss hatten sie auf Ihr Leben?
Ich habe das Gefühl, dass es (zumindest für mich) sehr selten ist, etwas mit meinen Händen zu erschaffen und mir die Hände schmutzig zu machen, daher war ich begeistert, beides tun zu können.
Ich genieße auch die Tatsache, dass es ein bisschen “Offline”-Zeit ist. Es ist unmöglich, meine Benachrichtigungen oder sozialen Netzwerke zu checken, wenn ich im Atelier bin und meine Hände mit Ton bedeckt sind! Meine Zeit im Studio fühlt sich fast wie ein paar Stunden Meditation pro Woche an, was sehr beruhigend ist und wie ein wöchentlicher Reset wirkt.
Ich bin dem BAMM-Programm dankbar dafür, dass es mir leichter fällt, das Töpfern wieder in meine Routine aufzunehmen. Es macht auch Spaß, neue Fähigkeiten zu erwerben und zu verbessern. Mein Ziel ist es, eines Tages in der Lage zu sein, eine Schüssel zu werfen, die groß genug für selbstgemachte Ramen ist!
Ich denke definitiv, dass dieses Programm mir erlaubt und mich manchmal sogar dazu zwingt, mir Zeit für mich selbst zu nehmen. Es hilft mir auch, einem Hobby, das ich liebe, Priorität einzuräumen, weg von meinem Computer und außerhalb meiner Wohnung. Manchmal, vor allem im Winter, fällt es mir sehr leicht, sehr lange in meinem Büro oder zu Hause zu bleiben, und dies ist eine großartige Möglichkeit, die dringend benötigte Zeit zu blockieren.
Eine Sammlung von Töpferwaren von Michelle
Ein ganzes Leben lang Sprachen lernen
George Botsev, ein Mitglied des Support-Teams, entschied sich, das OTGS BAMM-Programm zu nutzen, um ein lebenslanges Konto für Babbel, eine Online-Plattform zum Sprachenlernen, zu erhalten.
Sein Ziel? Um Französisch zu lernen – und eine ganze Menge anderer Sprachen.
Warum haben Sie sich für Babbel entschieden und wie werden Sie persönlich und beruflich vom Sprachenlernen profitieren?
Ich habe mich für ein lebenslanges Babbel-Abonnement entschieden, weil ich gerne in meinem eigenen Tempo lerne und mich nicht durch wiederkehrende Monats- oder Jahresabonnements gehetzt fühle.
Neben Französisch bin ich daran interessiert, weitere Sprachen wie Deutsch, Spanisch und Italienisch zu lernen. Ich glaube, dass ich, wenn ich erst einmal genügend Kenntnisse in einer bestimmten Sprache erworben habe, diese nicht nur für meine derzeitigen beruflichen Aufgaben nutzen kann, sondern auch für die Interaktion mit Menschen aus anderen Kulturen auf WordCamps und in meinem Privatleben.
Ich wurde von einem meiner Universitätsprofessoren dazu inspiriert, eine neue Sprache zu lernen. Er hat einen Doktortitel und sagte etwas, das mich sehr berührt hat: “Sprachen lernen. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit damit, technische Dinge zu lernen, denn technische Dinge ändern sich täglich. Eine Sprache, die man einmal fließend gelernt hat, kann ein Leben lang halten.“
Ich denke, es ist besser und angenehmer, meine Zeit damit zu verbringen, etwas zu lernen, als Katzenvideos im Internet anzuschauen 🙂 (Zu Ihrer Information: Ich habe nichts gegen Katzen!)
Mit Babbel kann George auch unterwegs lernen
Verstärkung des Laufspiels
Jedes Jahr wird der WPML-Unterstützer Drazen Duvnjak nutzt BAMM, um seine Fitness-Erfahrungen zu verbessern. Letztes Jahr hat er sich eine Calisthenics-Ausrüstung gekauft. Dieses Jahr nutzt Drazen das BAMM-Programm, um sich eine professionelle Laufausrüstung zuzulegen.
Wie hat BAMM Ihnen geholfen, Ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern?
Ich habe das Laufen schon immer geliebt. Fragen Sie jeden, der läuft – es hat denselben Effekt wie Entspannung oder Meditation.
Aber ich habe wegen eines Knieproblems Probleme, regelmäßig zu laufen. Ich habe vor 1-2 Jahren mit 500-Meter-Läufen begonnen und habe es dieses Jahr endlich geschafft, 10 km zu laufen. Mein Ziel ist es, bis zum Ende des Jahres einen Halbmarathon zu laufen. Ich hoffe, dass diese Ausrüstung mir helfen wird, längere Strecken mit weniger Belastung für meine Knie und weniger Schwellungen zu laufen.
Das BAMM-Programm ist hervorragend, weil es Sie dazu ermutigt, neue Dinge auszuprobieren und sich an Aktivitäten zu beteiligen, die Sie sonst vielleicht nicht in Betracht gezogen hätten. Dank der OTGS, einer guten Work-Life-Balance und dem BAMM-Programm schaffe ich es jetzt, aktiver und gesünder zu sein.
Drazen nutzt BAMM, um aktiv und gesund zu bleiben
Mit Golf in ein ausgeglichenes Leben schwingen
Unser Unterstützer Bobby Karapinakis verdankt es BAMM, dass er die perfekte Aktivität gefunden hat, die Natur, Freunde und persönliche Weiterentwicklung vereint.
Was hat Sie motiviert, BAMM zu nutzen, um mit dem Golfsport zu beginnen, und wie hat es Ihre Work-Life-Balance beeinflusst?
Ich war auf der Suche nach einem Sport, bei dem ich in der Natur sein und Zeit mit Freunden verbringen konnte, und Golf war genau das Richtige für mich. Ich war motiviert, meine körperliche Gesundheit zu verbessern und mich geistig herauszufordern, während ich auch den sozialen Aspekt des Spiels genoss.
Ich bin froh, dass ich mit dem Golfsport begonnen habe, denn er hat mir viel Freude und Befriedigung verschafft. Ich liebe es, Zeit auf dem Golfplatz zu verbringen, meinen Schwung zu üben und Verbesserungen in meinem Spiel zu sehen. Alles in allem war es eine großartige Möglichkeit, aktiv und engagiert zu bleiben, sowohl körperlich als auch sozial.
Das BAMM-Programm hat mir die Möglichkeit gegeben, an einer Aktivität außerhalb der Arbeit teilzunehmen, was mir geholfen hat, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. So konnte ich eine neue Sportart ausprobieren, die mir Spaß macht und die ich oft ausüben kann.
Bobby perfektioniert seinen Schwung
BAMM in der Vergangenheit
Von Anfang an hat das BAMM-Programm unsere Teammitglieder darin bestärkt, ihre Leidenschaften zu erforschen und zu verfolgen. Lesen Sie in den vorherigen Teilen dieser Serie, wie OTGSianer das Programm genutzt haben: Teil I, Teil II, Teil III, Teil IV, und Teil V.
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