Jedes Jahr verfolgen unsere Remote-Teammitglieder neue Interessen und finden vielfältige Wege, um engagiert, gesund und kreativ zu bleiben.
Das BAMM-Programm bei OnTheGoSystems ist unser einzigartiger Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der es den Teammitgliedern ermöglicht, jedes Jahr zu wählen, welcher Leidenschaft oder welchem Interesse sie nachgehen möchten.
Das Schöne am BAMM-Programm ist, dass es keinem Einheitsansatz folgt. Von mentaler Stimulation bis hin zu körperlichen Aktivitäten ermutigt BAMM die OTGS-Mitarbeiter, aus der Reihe zu tanzen und neue Horizonte zu erkunden.
Wir haben gerade das erste Quartal 2023 abgeschlossen, und unsere Teammitglieder haben mit ihren kreativen Entscheidungen bereits die Messlatte höher gelegt!
Zen in Töpferkursen finden
Unsere UX-Designerin Michelle Tucci nutzte BAMM für ein Semester Töpferkurse und entfachte damit ihre Liebe zu dieser praktischen Kunstform nach einer Pause aufgrund der Pandemie neu.
Michelle, wie haben dir die Töpferkurse geholfen, dich zu entspannen, und welche Auswirkungen hatten sie auf dein Leben?
Ich finde, es ist sehr selten (zumindest für mich), etwas mit meinen Händen zu erschaffen und mir die Hände schmutzig zu machen, daher war ich begeistert, beides tun zu können.
Ich genieße auch die Tatsache, dass es ein bisschen „Offline“-Zeit ist. Es ist unmöglich, meine Benachrichtigungen oder sozialen Netzwerke zu überprüfen, wenn ich im Studio bin und meine Hände mit Ton bedeckt sind! Meine Zeit im Studio fühlt sich fast wie ein paar Stunden Meditation pro Woche an, was sehr beruhigend ist und als wöchentlicher Reset wirkt.
Ich bin dem BAMM-Programm dankbar, dass es mir erleichtert hat, das Töpfern wieder in meinen Alltag zu integrieren. Es macht auch Spaß, neue Fähigkeiten zu erlernen und zu verbessern. Mein Ziel ist es, eines Tages eine Schüssel zu töpfern, die groß genug für selbstgemachte Ramen ist!
Ich denke definitiv, dass mir dieses Programm erlaubt und mich manchmal zwingt, mir Zeit nur für mich selbst zu nehmen. Es hilft mir auch, ein Hobby zu priorisieren, das ich liebe, weg von meinem Computer und außerhalb meiner Wohnung. Manchmal, besonders im Winter, ist es für mich sehr einfach, für sehr lange Zeit im Komfort meines Büros oder Zuhauses zu bleiben, und dies ist eine großartige Möglichkeit, dringend benötigte Zeit zu blockieren.
Eine Sammlung von Töpferwaren, die von Michelle hergestellt wurden
Ein Leben lang Sprachen lernen
George Botsev, ein Mitglied des Support-Teams, entschied sich, das OTGS BAMM-Programm zu nutzen, um ein lebenslanges Konto für Babbel, eine Online-Sprachlernplattform, zu erhalten.
Sein Ziel? Französisch lernen – und eine ganze Reihe anderer Sprachen.
Warum hast du dich für Babbel entschieden und wie wird dir das Sprachenlernen persönlich und beruflich zugute kommen?
Ich habe mich entschieden, BAMM für ein lebenslanges Babbel-Abonnement zu verwenden, weil ich gerne in meinem eigenen Tempo lerne und mich nicht durch wiederkehrende monatliche oder jährliche Abonnements gehetzt fühle.
Zusätzlich zu Französisch interessiere ich mich für das Erlernen anderer Sprachen wie Deutsch, Spanisch und Italienisch. Ich glaube, dass es nicht nur meinen aktuellen Aufgaben zugute kommt, sobald ich genügend Kenntnisse in einer bestimmten Sprache gesammelt habe, sondern ich könnte sie auch nutzen, um mit Menschen aus verschiedenen Kulturen auf WordCamps und in meinem Privatleben zu interagieren.
Ich wurde von einem meiner Universitätsprofessoren inspiriert, eine neue Sprache zu lernen. Er hat einen Doktortitel und sagte etwas, das mich sehr beeindruckt hat: Lernen Sie Sprachen. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit dem Erlernen von technischen Dingen, denn technische Dinge ändern sich täglich. Eine Sprache, einmal fließend gelernt, kann ein Leben lang halten. ”
Ich denke, es ist besser und angenehmer, meine Zeit mit dem Lernen von etwas zu verbringen, als Katzenvideos im Internet anzusehen 🙂 (Zu Ihrer Information: Ich habe nichts gegen Katzen!)
Mit Babbel kann George unterwegs lernen
Das Laufspiel verbessern
Jedes Jahr nutzt WPML Supporter Drazen Duvnjak BAMM, um seine Fitnesserlebnisse zu verbessern. Letztes Jahr kaufte er Calisthenics-Geräte. Dieses Jahr nutzt Drazen das BAMM-Programm, um sich professionelle Laufausrüstung zu besorgen.
Wie hat BAMM Ihnen geholfen, Ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern?
Ich habe das Laufen schon immer geliebt. Fragen Sie jeden, der läuft – es hat den gleichen Effekt wie Entspannung oder Meditation.
Aber ich habe aufgrund eines Knieproblems Schwierigkeiten, regelmäßig zu laufen. Ich habe vor 1-2 Jahren mit 500-Meter-Läufen begonnen und es dieses Jahr endlich geschafft, 10 km zu laufen. Mein Ziel ist es, bis zum Ende des Jahres einen Halbmarathon zu laufen. Ich hoffe, diese Ausrüstung wird mir helfen, längere Strecken mit weniger Belastung für meine Knie und weniger Schwellungen zu laufen.
Das BAMM-Programm ist ausgezeichnet, weil es Sie ermutigt, neue Dinge auszuprobieren und sich an Aktivitäten zu beteiligen, die Sie sonst vielleicht nicht in Betracht gezogen hätten. Dank OTGS, einer guten Work-Life-Balance und dem BAMM-Programm schaffe ich es jetzt, aktiver und gesünder zu sein.
Drazen nutzt BAMM, um aktiv und gesund zu bleiben
Mit Golf in ein ausgeglichenes Leben schwingen
Unser Supporter Bobby Karapinakis verdankt BAMM das Finden der perfekten Aktivität, die Natur, Freunde und persönliche Verbesserung vereint.
Was hat Sie motiviert, mit BAMM mit dem Golfspielen zu beginnen, und wie hat es Ihre Work-Life-Balance beeinflusst?
Ich war auf der Suche nach einer Sportart, die es mir ermöglicht, in der Natur zu sein und Zeit mit Freunden zu verbringen, und Golf passte gut dazu. Ich war motiviert, meine körperliche Gesundheit zu verbessern und mich mental herauszufordern, während ich gleichzeitig den sozialen Aspekt des Spiels genoss.
Ich bin froh, dass ich mit dem Golfspielen begonnen habe, weil es mir viel Freude und Zufriedenheit bereitet hat. Ich liebe es, Zeit auf dem Platz zu verbringen, meinen Schwung zu üben und Verbesserungen in meinem Spiel zu sehen. Insgesamt war es eine großartige Möglichkeit, aktiv und engagiert zu bleiben, sowohl körperlich als auch sozial.
Das BAMM-Programm hat mir die Möglichkeit gegeben, an einer Aktivität außerhalb der Arbeit teilzunehmen, was mir geholfen hat, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Es hat mir ermöglicht, eine neue Sportart auszuüben, die mir Spaß macht, und ich kann sie oft ausüben.
Bobby perfektioniert seinen Schwung
BAMM in der Vergangenheit
Seit dem Start hat das BAMM-Programm unsere Teammitglieder in die Lage versetzt, ihre Leidenschaften zu entdecken und zu verfolgen. Sehen Sie, wie OTGS-Mitarbeiter das Programm genutzt haben, indem Sie frühere Ausgaben dieser Serie lesen: Teil I, Teil II, Teil III, Teil IV und Teil V.
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