Rester actif pendant la période COVID-19

avril 14, 2020

En tant qu’entreprise entièrement à distance, le travail à domicile n’est pas une nouveauté pour OnTheGoSystems. Ce qui est en effet nouveau pour tout le monde, c’est notre activité de vie après le travail.

En raison du COVID-19 et des quarantaines, l’activité sociale a été réduite dans le monde entier et des distances ont été imposées. Cela peut avoir un impact, les gens ont tendance à s’inquiéter et à être stressés, ce que nous voulons éviter. Il est essentiel d’être en bonne santé, physiquement et mentalement, pour que notre système immunitaire reste fort.

Ici, chez OnTheGoSystems, nous restons actifs et sociaux, et nous invitons tout le monde à s’amuser un peu aussi.

Nous espérons que ce bref article vous incitera à essayer de nouvelles choses.

Rester en bonne santé

Chaque jour, nous organisons deux séances d’exercice de 15 minutes pendant les heures de travail.

Le matin aux États-Unis et l’après-midi en Europe, il y a une belle séance de yoga. Le yoga contribue à réduire l’anxiété et le stress, entre autres avantages.

Lauren, de l’équipe d’assistance WPML, est devenue instructrice de yoga il y a quelques années (grâce à notre bourse d’entreprise) et elle transmet maintenant sa routine de bien-être à chacun d’entre nous.

Les gens l’adorent et nous recevons de bons échos :

  • “L’heure est parfaite parce que dans mon fuseau horaire, les séances de yoga ont lieu juste au moment où la somnolence d’après déjeuner se fait sentir, et le simple fait de m’étirer me réveille tout de suite ! J’ai déjà fait du yoga auparavant (lorsque j’étais en Finlande), mais c’est agréable de pouvoir comprendre l’instructeur dans ma propre langue. Allison, Rédactrice – Équipe WPML.
  • “Le yoga, c’est génial ! Ornela, équipe Proxy

Dans le créneau de la matinée européenne, nous avons une belle séance d’échauffement pour bouger un peu notre corps et détendre nos muscles.

Irina, l’équipe d’ICanLocalize et de l’administration, partage avec nous quelques exercices d’échauffement pour s’étirer.

S’amuser

Nous encourageons également les personnes qui sont enfermées à s’amuser et à essayer le tango avec leurs couples ou seuls. Voici une routine rapide pour que tout le monde se familiarise avec le tango.

Non seulement nous partageons nos tutoriels Adelance sur Facebook avec tout le monde, mais le fondateur de l’entreprise , Amir Helzer, a également montré à toute l’entreprise comment il l’a essayé avec sa femme, Orit.

Être social

Les discussions sociales nous manquent à tous, n’est-ce pas ? C’est pourquoi nous nous réunissons pour parler de la vie, des films, de la nourriture, des loisirs – et des quarantaines, sans doute.

Chaque semaine, le jeudi, nous nous accordons une “pause café” virtuelle et nous nous rendons sur Zoom pour une discussion en ligne avec des personnes de toutes les équipes. C’est aussi l’occasion de voir des personnes avec lesquelles nous n’avons pas l’habitude de parler.

Nous découvrons nos plats et boissons typiques (nous venons de 40 pays différents), nous discutons de films et de séries, nous partageons la façon dont nous passons notre temps ces jours-ci et nous découvrons même des moments très importants dans la vie des gens :

Bobby, de l’équipe d’assistance WPML, a demandé sa fiancée en mariage le 19 février, lors d’un voyage à Seattle pour son anniversaire. “Elle pensait que ses amis l’emmenaient pour une surprise d’anniversaire, mais c’est moi qui l’attendais pour lui demander de m’épouser.

Avant tout, nous nous soutenons les uns les autres, nous apprenons à mieux nous connaître, nous nous amusons et nous nous connectons.

Venez travailler avec nous

Vous souhaitez travailler au sein d’une équipe répartie dans le monde entier qui encourage la croissance et l’avancement ? Êtes-vous prêt à exploiter le pouvoir de la technologie pour un avenir meilleur ?