Chaque année, les membres de notre équipe distante poursuivent de nouveaux intérêts et trouvent diverses façons de rester engagés, en bonne santé et créatifs.
Le programme BAMM chez OnTheGoSystems est notre approche unique de la santé et du bien-être, permettant aux membres de l’équipe de choisir la passion ou l’intérêt qu’ils souhaitent poursuivre chaque année.
La beauté du programme BAMM réside dans le fait qu’il ne suit pas une approche universelle. De la stimulation mentale aux activités physiques, BAMM encourage les OTGSiens à sortir du moule et à explorer de nouveaux horizons.
Nous venons de terminer le premier trimestre de 2023, et les membres de notre équipe ont déjà placé la barre plus haut avec leurs choix créatifs !
Trouver la sérénité dans les cours de poterie
Notre conceptrice UX Michelle Tucci a utilisé BAMM pour un semestre de cours de poterie, ravivant son amour pour cette forme d’art pratique après une pause due à la pandémie.
Michelle, comment les cours de poterie vous ont-ils aidée à vous détendre et quel impact ont-ils eu sur votre vie ?
Je pense qu’il est très rare (du moins pour moi) de créer quelque chose avec mes mains et de me salir les mains, alors j’étais ravie de pouvoir faire les deux.
J’apprécie aussi le fait que ce soit un peu de temps « hors ligne ». Il est impossible de vérifier mes notifications ou mes réseaux sociaux quand je suis dans l’atelier et que mes mains sont couvertes d’argile ! Mon temps à l’atelier ressemble presque à quelques heures de méditation par semaine, ce qui est très apaisant et agit comme une remise à zéro hebdomadaire.
Je suis reconnaissante envers le programme BAMM de m’avoir facilité la réintégration de la poterie dans ma routine. C’est aussi amusant d’acquérir et d’améliorer de nouvelles compétences. Mon objectif est de pouvoir un jour tourner un bol assez grand pour des ramen maison !
Je pense définitivement que ce programme me permet, et parfois m’oblige, à prendre du temps juste pour moi. Il m’aide aussi à prioriser un passe-temps que j’aime, loin de mon ordinateur et en dehors de mon appartement. Parfois, surtout en hiver, il est très facile pour moi de rester dans le confort de mon bureau ou de ma maison pendant de très longues périodes et c’est un excellent moyen de bloquer du temps dont j’ai grand besoin.
Une collection de poteries réalisées par Michelle
Une vie d’apprentissage des langues
George Botsev, un membre de l’équipe de soutien, a choisi d’utiliser le programme OTGS BAMM pour obtenir un compte à vie pour Babbel, une plateforme d’apprentissage des langues en ligne.
Son objectif ? Apprendre le français – et bien d’autres langues.
Pourquoi avez-vous choisi Babbel, et comment l’apprentissage des langues vous bénéficiera-t-il personnellement et professionnellement ?
J’ai choisi d’utiliser BAMM pour un abonnement à vie Babbel parce que j’aime apprendre à mon propre rythme et ne pas me sentir pressé par des abonnements mensuels ou annuels récurrents.
En plus du français, je suis intéressé par l’apprentissage d’autres langues comme l’allemand, l’espagnol et l’italien. Je crois qu’une fois que j’aurai accumulé suffisamment de connaissances dans une certaine langue, cela bénéficiera non seulement à mes tâches professionnelles actuelles, mais je pourrai l’utiliser pour interagir avec des personnes de différentes cultures lors des WordCamps et dans ma vie personnelle.
J’ai été inspiré par l’un de mes professeurs d’université à entreprendre l’apprentissage d’une nouvelle langue. Il a un doctorat et a dit quelque chose qui m’a marqué : « Apprenez les langues. Ne perdez pas votre temps à apprendre des choses techniques, parce que les choses techniques changent quotidiennement. Une langue, une fois apprise couramment, peut durer toute une vie. »
Je pense qu’il est mieux et plus agréable de passer mon temps à apprendre quelque chose plutôt qu’à regarder des vidéos de chats sur internet 🙂 (Pour info, je n’ai rien contre les chats !)
Avec Babbel, George peut apprendre en déplacement
Améliorer son niveau de course à pied
Chaque année, l’assistant WPML Drazen Duvnjak utilise BAMM pour améliorer ses expériences de fitness. L’année dernière, il a acheté de l’équipement de callisthénie. Cette année, Drazen utilise le programme BAMM pour obtenir de l’équipement de course professionnel.
J’ai toujours aimé courir. Demandez à quiconque court – cela a le même effet que la relaxation ou la méditation.
Mais j’ai eu du mal à courir régulièrement à cause d’un problème de genou. J’ai commencé il y a 1-2 ans avec des courses de 500 mètres et j’ai finalement réussi à courir 10 km cette année. Mon objectif est de courir un semi-marathon d’ici la fin de l’année. J’espère que cet équipement m’aidera à courir de plus longues distances avec moins d’impact sur mes genoux et moins de gonflement.
Le programme BAMM est excellent parce qu’il vous encourage à essayer de nouvelles choses et à vous engager dans des activités que vous n’auriez peut-être pas considérées autrement. Grâce à OTGS, un bon équilibre travail-vie personnelle et le programme BAMM, je parviens maintenant à être plus actif et en meilleure santé.
Drazen utilise BAMM pour rester actif et en bonne santé
Se lancer dans une vie équilibrée avec le golf
Notre assistant Bobby Karapinakis doit à BAMM d’avoir trouvé l’activité parfaite qui combine nature, amis et amélioration personnelle.
Qu’est-ce qui vous a motivé à utiliser BAMM pour vous mettre au golf, et comment cela a-t-il influencé votre équilibre travail-vie personnelle ?
Je cherchais un sport qui me permettait d’être dans la nature et de passer du temps avec des amis, et le golf correspondait parfaitement. J’étais motivé à améliorer ma santé physique et à me défier mentalement, tout en profitant de l’aspect social du jeu.
Je suis heureux d’avoir pris le golf parce qu’il m’a procuré beaucoup de plaisir et de satisfaction. J’aime passer du temps sur le parcours, pratiquer mon swing et voir des améliorations dans mon jeu. Dans l’ensemble, cela a été un excellent moyen de rester actif et engagé, tant physiquement que socialement.
Le programme BAMM m’a donné l’opportunité de participer à une activité en dehors du travail, ce qui m’a aidé à atteindre un meilleur équilibre travail-vie personnelle. Il m’a permis de me lancer dans un nouveau sport que j’apprécie, et je peux le pratiquer souvent.
Bobby perfectionnant son swing
BAMM dans le passé
Depuis le début, le programme BAMM a permis aux membres de notre équipe d’explorer et de poursuivre leurs passions. Découvrez comment les OTGSiens ont utilisé le programme en lisant les épisodes précédents de cette série : Partie I, Partie II, Partie III, Partie IV et Partie V.
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