Chaque année, les membres de notre équipe à distance s’intéressent à de nouveaux sujets et trouvent divers moyens de rester engagés, en bonne santé et créatifs.
Le programme BAMM de OnTheGoSystems est notre approche unique de la santé et du bien-être, permettant aux membres de l’équipe de choisir la passion ou l’intérêt qu’ils souhaitent poursuivre chaque année.
L’intérêt du programme BAMM est qu’il ne suit pas une approche unique. De la stimulation mentale aux activités physiques, le BAMM encourage les OTGSiens à sortir des sentiers battus et à explorer de nouveaux horizons.
Nous venons de clôturer le premier trimestre 2023 et les membres de notre équipe ont déjà placé la barre très haut avec leurs choix créatifs !
Trouver le zen dans les cours de poterie
Notre conceptrice UX Michelle Tucci a utilisé BAMM pour un semestre de cours de poterie, ravivant son amour pour cette forme d’art pratique après une pause due à la pandémie.
Michelle, comment les cours de poterie vous ont-ils aidée à vous détendre et quel impact ont-ils eu sur votre vie ?
J’ai l’impression qu’il est très rare (du moins pour moi) de créer quelque chose avec mes mains et de me salir les mains, alors j’étais ravie de pouvoir faire les deux.
J’apprécie également le fait qu’il s’agisse d’un peu de temps “hors ligne”. Il est impossible de consulter mes notifications ou mes réseaux sociaux lorsque je suis dans l’atelier et que mes mains sont couvertes d’argile ! Le temps que je passe au studio ressemble presque à deux heures de méditation par semaine, ce qui est très apaisant et agit comme une remise à zéro hebdomadaire.
Je suis reconnaissante au programme BAMM de m’avoir permis de réintégrer plus facilement la poterie dans ma routine. Il est également agréable d’acquérir et d’améliorer de nouvelles compétences. Mon objectif est d’être un jour capable de lancer un bol assez grand pour des ramen faits maison !
Je pense vraiment que ce programme me permet, et parfois me force, à prendre du temps pour moi. Cela m’aide également à donner la priorité à un hobby que j’aime, loin de mon ordinateur et en dehors de mon appartement. Parfois, surtout en hiver, il m’est très facile de rester dans le confort de mon bureau ou de ma maison pendant de très longues périodes et c’est un excellent moyen de bloquer le temps dont j’ai besoin.
Une collection de poteries fabriquées par Michelle
Une vie d’apprentissage des langues
George Botsev, membre de l’équipe d’assistance, a choisi d’utiliser le programme BAMM de l’OTGS pour obtenir un compte à vie pour Babbel, une plateforme d’apprentissage des langues en ligne.
Son objectif ? Apprendre le français – et bien d’autres langues.
Pourquoi avez-vous choisi Babbel, et en quoi l’apprentissage d’une langue vous sera-t-il utile sur le plan personnel et professionnel ?
J’ai choisi d’utiliser BAMM sur un abonnement Babbel à vie car j’aime apprendre à mon rythme et ne pas me sentir bousculée par des abonnements mensuels ou annuels récurrents.
En plus du français, je suis intéressé par l’apprentissage d’autres langues comme l’allemand, l’espagnol et l’italien. Je pense qu’une fois que j’aurai accumulé suffisamment de connaissances dans une certaine langue, cela me sera utile non seulement pour mon travail actuel, mais aussi pour interagir avec des personnes de différentes cultures lors des WordCamps et dans ma vie personnelle.
C’est l’un de mes professeurs d’université qui m’a incité à me lancer dans l’apprentissage d’une nouvelle langue. Il est titulaire d’un doctorat et a dit quelque chose qui m’a touché : “Apprendre les langues. Ne perdez pas votre temps à apprendre des choses techniques, parce que ces choses changent tous les jours. Une fois apprise couramment, une langue peut durer toute une vie.“
Je pense qu’il est préférable et plus agréable de passer mon temps à apprendre quelque chose plutôt que de regarder des vidéos de chats sur Internet 🙂 (pour info, je n’ai rien contre les chats !).
Avec Babbel, George peut apprendre en déplacement
Intensifier le jeu de course
Chaque année, le Supporter de WPML Drazen Duvnjak utilise BAMM pour améliorer ses expériences de remise en forme. L’année dernière, il a acheté du matériel de gymnastique suédoise. Cette année, Drazen profite du programme BAMM pour s’équiper en matériel de course professionnel.
Comment le BAMM vous a-t-il aidé à améliorer votre bien-être physique ?
J’ai toujours aimé courir. Demandez à tous ceux qui pratiquent la course à pied : elle a le même effet que la relaxation ou la méditation.
Mais j’ai du mal à courir régulièrement à cause d’un problème de genou. J’ai commencé il y a 1 ou 2 ans par des courses de 500 mètres et j’ai finalement réussi à courir 10 km cette année. Mon objectif est de courir un semi-marathon d’ici la fin de l’année. J’espère que cet équipement m’aidera à courir de plus longues distances avec moins d’impact sur mes genoux et moins d’enflure.
Le programme BAMM est excellent parce qu’il vous encourage à essayer de nouvelles choses et à vous engager dans des activités que vous n’auriez peut-être pas envisagées autrement. Grâce à l’OTGS, à un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée et au programme BAMM, je parviens aujourd’hui à être plus active et en meilleure santé.
Drazen utilise BAMM pour rester actif et en bonne santé
Une vie équilibrée grâce au golf
Notre supporter Bobby Karapinakis doit à BAMM d’avoir trouvé l’activité parfaite qui combine la nature, les amis et l’amélioration personnelle.
Qu’est-ce qui vous a incité à utiliser le BAMM pour vous mettre au golf, et comment cela a-t-il influencé votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?
Je cherchais un sport qui me permette d’être dans la nature et de passer du temps avec des amis, et le golf a répondu à mes attentes. J’étais motivé pour améliorer ma santé physique et me dépasser mentalement, tout en appréciant l’aspect social du jeu.
Je suis heureux de m’être mis au golf car il m’a apporté beaucoup de plaisir et de satisfaction. J’aime passer du temps sur le terrain, pratiquer mon swing et constater les améliorations de mon jeu. Dans l’ensemble, il s’agit d’un excellent moyen de rester actif et engagé, tant sur le plan physique que social.
Le programme BAMM m’a donné l’occasion de participer à une activité en dehors du travail, ce qui m’a permis d’atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Cela m’a permis de me lancer dans un nouveau sport que j’aime et que je pratique souvent.
Bobby perfectionne son swing
Le BAMM dans le passé
Depuis le début, le programme BAMM a permis aux membres de notre équipe d’explorer et de poursuivre leurs passions. Découvrez comment les OTGSiens ont utilisé le programme en lisant les précédents volets de cette série : Partie I, Partie II, Partie III, Partie IV et Partie V.
Venez travailler avec nous
Vous souhaitez travailler au sein d’une équipe répartie dans le monde entier qui encourage la croissance et l’avancement ? Êtes-vous prêt à exploiter le pouvoir de la technologie pour un avenir meilleur ?
