Des gens heureux et en bonne santé derrière les plugins WPML et Toolset – Partie II
juin 3, 2024
Nous travaillons tous à distance et il est important pour OnTheGoSystems de maintenir un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et notre programme de bourses continue à le promouvoir.
L’année dernière, nous avons publié un article sur l’utilisation de ce programme par nos entreprises membres et nous avons expliqué en quoi il consistait exactement. Nous voulons nous concentrer davantage sur l’action, qu’il s’agisse de cours que les gens ont toujours voulu essayer ou de participer à des activités agréables pour devenir plus sains et/ou plus actifs physiquement.
Dans l’ensemble, nous continuons à encourager les membres de notre équipe à faire des choses agréables qui les éloignent de leur ordinateur, et j’aimerais partager ici certaines expériences de nos collègues afin d’encourager les travailleurs à distance en général à avoir un mode de vie plus sain.
Avez-vous déjà entendu parler du Buti Yoga ?
Lauren Jeffcoat, notre sympathisante WPML et responsable de la formation, a utilisé le programme pour devenir formatrice.
Cette année, j’ai utilisé le budget de ma bourse pour demander la certification de Buti Yoga. D’une manière ou d’une autre, étonnamment, j’ai réussi ! J’ai passé un week-end extraordinaire avec un groupe de filles formidables. Je me suis fait des amis avec qui je resterai en contact toute ma vie, j’ai fait une séance d’entraînement incroyable et je peux maintenant partager cette pratique avec d’autres. Pour ceux qui ne connaissent pas le Buti Yoga, il n’a rien à voir avec le yoga traditionnel. C’est à la fois du cardio, de la plyométrie, de la danse et du yoga. Voici la démonstration que j’ai dû faire pour réussir, si vous voulez en voir un extrait.
Les photos représentent le groupe de toutes les filles qui ont participé à la certification (8 d’entre nous ont réussi la certification) :
Je n’aurais pas pu le faire sans l’aide du programme de bourses. Je vous en suis très reconnaissante.
L’air frais et les plantes vertes après le travail, c’est la retraite idéale.
Notre assistante administrative, Helena Petriou, profite de sa bourse pour faire quelque chose qu’elle aime vraiment et qui la détend : le jardinage. Notre administratrice à l’anglais parfait nous parle de sa nouvelle passion :
Eh bien, je ne suis plus aussi sportive et j’ai dû abandonner ma grande passion, l’équitation. Je voulais vraiment participer au programme de bourses d’études et j’ai donc commencé à jardiner. J’aime l’air frais, voir les plantes vertes pousser, le toucher et l’odeur de la terre que je travaille, l’arôme des boutures fraîches. Le programme de bourses m’a permis de suivre un cours de jardinage dans notre jardinerie locale. Mon jardin n’est pas très grand, mais il m’occupe à creuser, tailler, ratisser et soulever. Un entraînement complet ! Les plantes sont très exigeantes quant à l’endroit où elles s’enracinent et s’épanouissent. Il n’y a pas de règles, mais beaucoup d’expériences. J’ai beaucoup de plaisir à voir une précieuse bouture prendre racine et pousser des feuilles fraîches.
Nous avons planté quelques arbres qui servent de refuge à quelques espèces de petits oiseaux. Depuis la fenêtre de mon bureau, j’entends nos nouveaux amis à plumes bavarder et même se mettre en garde les uns les autres contre les chats sauvages à la recherche d’un repas facile. Mon jardin est un endroit agréable pour s’asseoir et se détendre avec une tasse de thé (au citron glacé fait maison en été) après le travail !
Des jardins colorés aux hautes montagnes…
Notre responsable UX, Jakub Milczarek, aime les montagnes et y passe la plupart de son temps libre. Il n’est donc pas étonnant qu’il ait utilisé sa bourse pour faire de l’alpinisme.
Il y a quelques années, j’ai lancé mon propre projet – Crown of Europe. L’idée est d’atteindre le point culminant de chaque pays européen. J’ai déjà réussi à atteindre 34 des 47 points culminants de l’Europe !
J’aime les hautes montagnes et même les petites – les montagnes sont toujours agréables en été et stimulantes en hiver. Je marche souvent seule en montagne pour me vider l’esprit et repenser à beaucoup de choses, mais il m’arrive aussi de randonner avec un groupe d’amis et de partager des aventures avec eux :)
Jakub a partagé un lien vers sa liste de couronnes d’Europe, ainsi que quelques photos.
On le voit ici au sommet du Triglav (2 864 m – la plus haute montagne de Slovénie) et en train de faire des exercices d’escalade dans les Hautes Tatras en Slovaquie.
Se laisser emporter par la danse afro…
Mercedes Barreda est la personne qui vous répond si vous êtes un utilisateur ayant besoin d’aide avec vos comptes WPML ou Toolset. En dehors de ses heures de travail, Mercedes aime danser sur de la musique afro, en plus d’aimer être mère.
J’aime danser. J’ai découvert la danse afro il y a plusieurs années. Je danse depuis plusieurs années. Quand je suis devenue maman, j’ai arrêté, mais je n’ai pas abandonné. J’ai vraiment commencé à danser l’afro. Après environ 6 ans, je suis revenue, j’ai rechargé mes affaires et maintenant je danse à nouveau depuis plus d’un an, grâce à notre programme de bourses d’études.
Je pense que je ne suis jamais aussi heureux que lorsque je fais cela… Je me laisse tellement emporter par les percussions que je peux dire que c’est l’une de mes plus grandes passions :) Ci-dessous, une photo de moi en train de danser l’afro dans notre humble et chaleureuse exposition de fin d’année.
Profiter d’horaires de travail flexibles
Shemek Mirota, l’un de nos développeurs experts de l’équipe Proxy, profite d’une pause plus longue qu’il met à profit pour se rendre à la salle de sport et faire de l’exercice.
Comme je passe beaucoup de temps assis (à programmer) devant l’ordinateur, j’ai décidé d’utiliser ma bourse pour un abonnement à la salle de sport. Pour me motiver, j’ai acheté un abonnement de six mois – il n’y a plus d’excuse maintenant.
Je pense que nous devrions profiter du fait que nous travaillons à distance. Dans mon cas, je commence une heure plus tôt que d’habitude et je fais une pause plus longue pour aller à la salle de sport et déjeuner. Cela me convient mieux, car le soir, je suis trop fatiguée pour aller à la salle de sport, et la pause en milieu de journée me permet de m’aérer l’esprit après la première moitié de la journée.
J’espère que les six prochains mois seront vraiment bons pour moi et mon corps.
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Chez OnTheGoSystems, nous savons que ce que vous faites pendant votre temps libre est aussi important que ce que vous faites au travail. C’est pourquoi nous avons mis en place ce programme de bourses d’études pour permettre à chacun de nos employés de se lancer dans une activité qui les passionne.
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