Carlos Rojas sobre el Poder de Tomarse un Año Sabático para Reiniciarse

noviembre 29, 2024

Tomarse un descanso del trabajo no se trata solo de tiempo libre, es una oportunidad para crecer personal y profesionalmente. Para Carlos Rojas, un miembro del equipo de WPML Soporte, su año sabático le dio el espacio para recargarse, reflexionar sobre sus valores y volver al trabajo con un renovado sentido de energía.

Carlos dedicó su año sabático de septiembre de 2024 al cuidado personal y al desarrollo personal. Ahora estamos poniéndonos al día con él para aprender cómo ese tiempo libre influyó en su perspectiva y qué está aportando de nuevo a su rol.

Carlos, ¿cómo pasaste tu año sabático?

Mi año sabático fue deliberadamente no planificado, lo cual fue tanto liberador como terapéutico. Pasé la primera mitad enfocándome en el bienestar físico y mental haciendo ejercicio, caminando y poniéndome al día con amigos. Me propuse evitar la computadora a menos que fuera absolutamente necesario, lo que me permitió desconectarme completamente de las rutinas relacionadas con el trabajo.

La experiencia más enriquecedora del mes fue un viaje de senderismo con dos amigos a los Picos de Europa, una impresionante cadena montañosa en el norte de España. El viaje fue tanto un desafío físico como mental. Involucró una caminata cuesta arriba de más de 12 km con más de 1,200 metros de desnivel, seguida de un descenso de más de 14 km al día siguiente. Fue una aventura inolvidable que puso a prueba nuestros límites como trabajadores remotos sedentarios, pero las vistas espectaculares y el sentido de logro lo hicieron gratificante.

Los tres mosqueteros comenzando la caminata
Caminando por las montañas de los Picos de Europa

En la última semana, me trasladé de Valencia a Madrid, lo que incluyó el emocionante pero desafiante proceso de encontrar un nuevo hogar en una ciudad dinámica y cara. Fue un hito significativo y una manera adecuada de concluir mi año sabático.

Bejes, el punto de partida y final del viaje

¿Qué te hizo decidir que este era el momento adecuado para un año sabático?

La principal motivación para tomar un año sabático fue la necesidad de recargar energías, desconectarse del ritmo acelerado del trabajo y reenfocarse en el bienestar personal.

Después de pasar años inmerso en la naturaleza dinámica y acelerada del trabajo remoto, sentí que era el momento de dar un paso atrás, priorizarme a mí mismo y explorar un enfoque más equilibrado de la vida. La idea de tener un período no estructurado libre de obligaciones y pantallas era muy atractiva: ofrecía la oportunidad de reiniciarse tanto mental como físicamente.

Casetón de Andara, una estación de montaña
Cena en un restaurante en Potes

¿Cómo te sientes después de tu año sabático, tanto a nivel personal como profesional?

El año sabático me dio una nueva perspectiva sobre el equilibrio y la importancia de alejarse de la rutina para recargar energías. Personalmente, me siento más centrado, energizado y conectado con mis valores. Reforzó la importancia de tomarse tiempo para el cuidado personal y buscar experiencias que me desafíen e inspiren.

Profesionalmente, el descanso ha renovado mi enfoque y creatividad. Al dar un paso atrás, gané claridad sobre cómo abordar mi trabajo con mayor intención y eficiencia. El año sabático no solo me ayudó a evitar el agotamiento, una lucha común para muchos que han estado en la fuerza laboral durante años, sino que también me equipó con nueva energía e ideas para aportar a mi vida profesional en el futuro.

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