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Des gens heureux et en bonne santé derrière WPML et les plugins Toolset – Partie V

juin 3, 2024

Kathy Banach

Chez OnTheGoSystems, nous offrons bien plus que la liberté de travailler depuis n’importe où. Nous donnons également à nos collaborateurs la liberté d’élargir leur vision des choses en poursuivant divers intérêts et passions.

Notre équipe est composée de 100 personnes originaires du monde entier et nous faisons de notre mieux pour respecter l’individualité de chacun. C’est pourquoi nous allons plus loin et offrons à tous les membres de OnTheGoSystems des allocations annuelles pour les choses qu’ils aiment faire.

Le concept de rester en bonne santé dépend des préférences – certains préfèrent la stimulation physique, tandis que d’autres préfèrent la stimulation mentale. Ce n’est pas un secret non plus que nos besoins en matière de bien-être évoluent au fur et à mesure que nous grandissons et que nous nous développons.

Dans cette optique, nous avons rebaptisé notre programme de bourses d’études en programme Body and Mind Movement (BAMM) .

Voici quelques exemples de la façon dont nos collègues de travail ont récemment adopté le BAMM.

L’art du combat – Aikido

Andrés, membre de l’équipe Compatibilité de WPML, savait qu’il était temps d’essayer quelque chose de différent pour son bien-être physique.

Andrés prêt pour son prochain cours d’aïkido

Andrés, pourquoi avez-vous choisi les cours d’Aïkido ?

L’année dernière, j’ai eu très mal au dos et j’ai senti que mon corps me demandait de bouger davantage. Nous passons de nombreuses heures assis devant l’ordinateur, alors m’obliger à suivre des cours d’aïkido m’a semblé une bonne façon de commencer 2022.

Les activités du BAMM vous ont-elles été bénéfiques d’une manière ou d’une autre ?

Cela fait un mois que j’ai commencé ces cours et je ressens déjà un changement. Je me sens plus dynamique et moins stressée. Je n’ai plus non plus de mal de dos. Maintenant, c’est tout mon corps qui me fait mal (LOL) !

Marcher, poser, se pavaner et danser avec des talons !

Pour Irina, notre assistante RH et administrative, il s’agissait de trouver une activité qui l’aiderait à maintenir un mode de vie positif et équilibré. Et c’est exactement ce qu’elle a trouvé en prenant des cours de danse.

Irina, pourquoi avez-vous choisi le programme BAMM pour vos cours de danse ?

Au début, je cherchais à rejoindre un club de tango dans ma ville. Mais je me suis rendu compte que je n’étais pas prête à danser en couple avec quelqu’un que je ne connaissais pas. C’est pourquoi j’ai décidé de commencer par des cours réservés aux femmes. Le cours que j’ai rejoint s’appelle “Talons aiguilles”. Il améliore la confiance en soi et vous fait vous sentir jeune et séduisant. La dame qui l’enseigne m’inspire par son énergie et sa beauté. J’essaie toujours de m’adresser à des personnes très positives !

Quel a été l’impact du programme BAMM sur votre vie ?

J’apprécie la possibilité d’interaction sociale et de discussions personnelles entre filles. J’ai l’impression d’en manquer parfois, étant à la maison la plupart du temps.

Ces cours m’ont également amenée à essayer une autre forme de danse, la pole dance. Je considère cela comme un sport. Surmonter la gravité physique et tenter de s’élever au-dessus du sol à l’aide de ses seules mains, ce qui est un véritable défi. J’ai souvent des bleus après l’entraînement, ce qui est normal pour ce type de sport. Les filles du groupe ont généralement une vingtaine d’années et j’ai l’impression d’être revenue à cet âge-là ?

Bientôt, j’aimerais essayer à nouveau de danser à deux. Il faut plus de courage social, ce que je suis en train de gagner.

Les cours de danse “High Heels” ont incité Irina à s’essayer à la pole dance.

Officiellement certifié : Yoga pour les petits

Notre Supporter WPML, Lauren, est professeur de yoga depuis un certain temps, il était donc logique qu’elle élargisse ses horizons. Cette fois-ci, Lauren a décidé d’approfondir ses connaissances en devenant professeur de yoga certifié pour les enfants.

Lauren et ses jeunes élèves prennent la pose

Lauren, pourquoi avez-vous choisi d’obtenir une certification en enseignement du yoga pour enfants ?

J’ai choisi cette voie parce que j’ai pris beaucoup de plaisir à enseigner le yoga au cours des dernières années et que j’ai vraiment voulu élargir la pratique pour pouvoir l’apporter aux enfants. J’ai constaté beaucoup de bienfaits chez mon fils lorsqu’il a commencé à pratiquer le yoga avec moi, ce qui m’a motivé à en faire profiter d’autres enfants. Je suis très heureuse d’avoir suivi cette formation et d’avoir pu enseigner le yoga à l’école de mon fils cette année.

Comment pensez-vous que le programme BAMM apporte une valeur ajoutée à votre vie en dehors de l’OTGS ?

BAMM ajoute une valeur énorme à ma vie en dehors de l’OTGS parce que si j’ADORE pouvoir travailler à la maison, j’aime aussi socialiser et pouvoir enseigner le yoga aux enfants me fait sortir de la maison, et je suis entourée d’enfants et de familles qui sont désireux d’apprendre la pratique.

Lauren pratique des poses de yoga avec ses élèves

Le BAMM dans le passé

Chaque personne a sa propre définition de la santé et du bien-être, il n’est donc pas surprenant que les membres de notre équipe utilisent BAMM de diverses manières.

Pour savoir comment les membres de l’OTGS ont utilisé le programme dans le passé, consultez les précédents articles de cette série : Partie I, Partie II, Partie III et Partie IV.

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