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Personas felices y saludables detrás de los plugins WPML y Toolset – parte v

Mayo 18, 2022

Kathy Banach

En OnTheGoSystems, ofrecemos algo más que la libertad de trabajar desde donde quieras. También les damos a nuestros empleados la libertad de ampliar su mentalidad persiguiendo diversos intereses y pasiones.

Nuestro equipo está formado por 100 personas de todo el mundo y estamos haciendo todo lo posible para abrazar la individualidad de cada persona. Por eso vamos un paso más allá y proporcionamos a todos los miembros de OnTheGoSystems asignaciones anuales para las cosas que les gusta hacer.

El concepto de mantenerse saludable depende de las preferencias: algunos prefieren la estimulación física, mientras que otros prefieren la estimulación mental. Tampoco es un secreto que, a medida que crecemos y nos desarrollamos, también lo hacen nuestras necesidades de bienestar.

En consonancia con esta idea, hemos cambiado el nombre de nuestro programa de becas a Programa de Movimiento del Cuerpo y la Mente (BAMM).

Aquí hay solo algunas de las formas en que nuestros compañeros de trabajo han adoptado BAMM recientemente.

El arte de la lucha: aikido

Andrés, miembro del equipo de compatibilidad de WPML, sabía que era hora de probar algo diferente por el bien de su bienestar físico.

Andrés listo para su próxima clase de aikido

Andrés, ¿por qué elegiste las clases de aikido?

El año pasado tenía mucho dolor de espalda y sentía que mi cuerpo me pedía que me moviera más. Pasamos muchas horas sentados frente al ordenador, así que apuntarme a clases de aikido me pareció una buena forma de empezar 2022.

¿Te han beneficiado de alguna manera las actividades de BAMM?

Totalmente, ha pasado un mes desde que empecé estas clases y ya estoy sintiendo el cambio. Me siento más dinámico y menos estresado. Tampoco tengo dolor de espalda. Ahora, me duele todo el cuerpo (¡LOL)!

¡Camina, posa, pavonéate y baila en tacones!

Para Irina, nuestra asistente de RR. HH. y administración, se trataba de encontrar una actividad que la ayudara a mantener un estilo de vida positivo y equilibrado. Y eso es exactamente lo que encontró en las clases de baile.

Irina, ¿por qué elegiste usar el programa BAMM para clases de baile?

Al principio, estaba buscando unirme a un club de tango en mi ciudad. Pero entonces me di cuenta de que no estaba lista para bailar en pareja con alguien con quien no estaba familiarizada. Por eso decidí empezar con clases solo para mujeres. La clase a la que me uní se llama “Tacones Altos”. Mejora la confianza en una misma y te hace sentir joven y atractiva. La señora que lo enseña me inspira con su energía y belleza. ¡Siempre trato de acercarme a gente genial y positiva!

¿Cómo ha impactado el programa BAMM en tu vida?

Disfruto de la oportunidad de interacción social y charlas personales solo entre chicas. Siento que a veces me pierdo esto, estando en casa la mayor parte del tiempo.

Estas clases también me llevaron a probar una forma diferente de baile, que es el pole dance. Lo tomo como un deporte. Superar la gravedad física y tratar de levantarme del suelo usando solo las manos, lo cual es un desafío. A menudo tengo moretones después de entrenar, y esto es normal para este tipo de deporte. Las chicas del grupo suelen tener veintitantos años, y siento que he retrocedido en el tiempo a esa edad ?

Pronto, me gustaría volver a intentar bailar en pareja. Requiere más valor social, que estoy ganando.

Las clases de baile de tacones altos inspiraron a Irina a probar el pole dance

Certificación oficial: yoga para los más pequeños

Nuestra agente de Soporte de WPML, Lauren, ha sido profesora de yoga durante un tiempo, por lo que tenía sentido que ampliara sus horizontes. Esta vez, Lauren decidió llevar sus conocimientos al siguiente nivel convirtiéndose en profesora de yoga certificada para niños.

Lauren y sus jóvenes alumnos haciendo una pose

Lauren, ¿por qué elegiste obtener la certificación en enseñanza de yoga para niños?

Elegí esto porque he disfrutado mucho enseñando yoga en los últimos años y realmente quería expandir la práctica para poder llevarla a los niños. Vi muchos beneficios en mi hijo cuando comenzó a practicar yoga conmigo, lo que me motivó a llevarlo a otros niños. Estoy muy contenta de haber completado esta formación y de haber podido enseñar yoga en la escuela de mi hijo este año.

¿Cómo crees que el programa BAMM agrega valor a tu vida fuera de OTGS?

BAMM agrega un gran valor a mi vida fuera de OTGS porque, si bien me ENCANTA poder trabajar desde casa, también me encanta socializar y poder enseñar yoga para niños me saca de casa, y estoy rodeada de niños y familias que están ansiosos por aprender la práctica.

Lauren practicando posturas de yoga con sus alumnos

BAMM en el pasado

Cada persona tiene su propia definición de salud y bienestar, por lo que no es de extrañar que nuestros compañeros de equipo utilicen BAMM de diversas maneras.

Para ver cómo los miembros de OTGS han utilizado el programa en el pasado, consulta las entregas anteriores de esta serie: Parte I, Parte II, Parte III y Parte IV.

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