Cada año, los miembros de nuestro equipo remoto persiguen nuevos intereses y encuentran diversas formas de mantenerse comprometidos, sanos y creativos.
El programa BAMM de OnTheGoSystems es nuestro enfoque único de la salud y el bienestar, que permite a los miembros del equipo elegir qué pasión o interés quieren perseguir cada año.
Lo bueno del programa BAMM es que no sigue un enfoque único para todos. Desde la estimulación mental hasta las actividades físicas, BAMM anima a los OTGSianos a romper moldes y explorar nuevos horizontes.
Acabamos de terminar el primer trimestre de 2023, ¡y los miembros de nuestro equipo ya han subido el listón con sus elecciones creativas!
Encontrar el zen en las clases de cerámica
Nuestra diseñadora de UX , Michelle Tucci, utilizó BAMM para un semestre de clases de cerámica, reavivando su amor por esta forma de arte práctico tras un paréntesis debido a la pandemia.
Michelle, ¿cómo te han ayudado a desconectar las clases de cerámica y qué impacto han tenido en tu vida?
Creo que es muy raro (al menos para mí) crear algo con las manos y ensuciarme las manos, así que me entusiasmó poder hacer ambas cosas.
También me gusta el hecho de que es un poco de tiempo “desconectado”. Es imposible consultar mis notificaciones o las redes sociales cuando estoy en el estudio y tengo las manos cubiertas de arcilla. El tiempo que paso en el estudio es casi como un par de horas semanales de meditación, lo cual es muy tranquilizador y actúa como un reinicio semanal.
Estoy agradecida al programa BAMM por facilitarme la incorporación de la cerámica a mi rutina. También es divertido adquirir y mejorar nuevas habilidades. ¡Mi objetivo es poder lanzar algún día un cuenco lo suficientemente grande como para hacer ramen casero!
Definitivamente creo que este programa me permite, y a veces me obliga, a tomarme tiempo sólo para mí. También me ayuda a dar prioridad a una afición que me encanta, lejos del ordenador y fuera de mi apartamento. A veces, sobre todo en invierno, me resulta muy fácil quedarme en la comodidad de mi oficina o de mi casa durante periodos de tiempo muy largos y ésta es una forma estupenda de bloquear un tiempo muy necesario.
Una colección de cerámica hecha por Michelle
Toda una vida aprendiendo idiomas
George Botsev, miembro de un equipo de apoyo, decidió utilizar el programa OTGS BAMM para obtener una cuenta vitalicia de Babbel, una plataforma de aprendizaje de idiomas en línea.
¿Su objetivo? Para aprender francés y muchas otras lenguas.
¿Por qué te decidiste por Babbel, y cómo te beneficiará personal y profesionalmente el aprendizaje de idiomas?
Decidí utilizar BAMM con una suscripción vitalicia a Babbel porque me gusta aprender a mi propio ritmo y no sentirme apurado por las suscripciones mensuales o anuales recurrentes.
Además del francés, me interesa aprender otros idiomas como el alemán, el español y el italiano. Creo que una vez que acumule suficientes conocimientos en un determinado idioma, no sólo me beneficiará en mi trabajo actual, sino que podré utilizarlos para interactuar con personas de diferentes culturas en WordCamps y en mi vida personal.
Uno de mis profesores universitarios me inspiró para aprender una nueva lengua. Tiene un doctorado y dijo algo que resonó en mí: “Aprende idiomas. No pierdas el tiempo aprendiendo cosas técnicas, porque las cosas técnicas cambian a diario. Una lengua, una vez aprendida con fluidez, puede durar toda la vida.“
Creo que es mejor y más agradable pasar el tiempo aprendiendo algo que viendo vídeos de gatos en Internet 🙂 (¡Para tu información, no tengo nada en contra de los gatos!)
Con Babbel, George puede aprender sobre la marcha
Intensificar el juego de carrera
Cada año, el colaborador de WPML Drazen Duvnjak utiliza BAMM para mejorar sus experiencias de fitness. El año pasado compró un equipo de calistenia. Este año, Drazen está utilizando el programa BAMM para conseguir material profesional para correr.
¿Cómo te ha ayudado BAMM a mejorar tu bienestar físico?
Siempre me ha gustado correr. Pregunta a cualquiera que corra: tiene el mismo efecto que la relajación o la meditación.
Pero, he estado luchando para correr regularmente debido a un problema en la rodilla. Empecé hace 1-2 años con carreras de 500 metros y finalmente conseguí correr 10 km este año. Mi objetivo es correr una media maratón a finales de año. Espero que este equipo me ayude a correr distancias más largas con menos impacto en las rodillas y reduciendo la hinchazón.
El programa BAMM es excelente porque te anima a probar cosas nuevas y a participar en actividades que de otro modo no habrías considerado. Gracias a la OTGS, a una buena conciliación de la vida laboral y familiar, y al programa BAMM, ahora consigo ser más activa y estar más sana.
Drazen utiliza BAMM para mantenerse activo y sano
Balancearse en una vida equilibrada con el golf
Nuestro colaborador Bobby Karapinakis debe a BAMM el haber encontrado la actividad perfecta que combina naturaleza, amigos y superación personal.
¿Qué te motivó a utilizar la BAMM para dedicarte al golf, y cómo ha influido en tu equilibrio entre vida y trabajo?
Buscaba un deporte que me permitiera estar en la naturaleza y pasar tiempo con amigos, y el golf encajaba a la perfección. Me motivaba mejorar mi salud física y desafiarme mentalmente, a la vez que disfrutaba del aspecto social del juego.
Me alegro de haberme dedicado al golf porque me ha proporcionado mucho placer y satisfacción. Me encanta pasar tiempo en el campo, practicar mi swing y ver mejoras en mi juego. En general, ha sido una forma estupenda de mantenerse activo y comprometido, tanto física como socialmente.
El programa BAMM me ha dado la oportunidad de participar en una actividad fuera del trabajo, lo que me ha ayudado a lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal. Me permitió practicar un nuevo deporte que me gusta, y puedo hacerlo a menudo.
Bobby perfeccionando su swing
BAMM en el pasado
Desde el principio, el programa BAMM ha capacitado a los miembros de nuestro equipo para explorar y perseguir sus pasiones. Descubre cómo han utilizado el programa los OTGSianos leyendo las entregas anteriores de esta serie: Parte I, Parte II, Parte III, Parte IV y Parte V.
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