Cada año, los miembros de nuestro equipo remoto persiguen nuevos intereses y encuentran diversas formas de mantenerse comprometidos, saludables y creativos.
El programa BAMM en OnTheGoSystems es nuestro enfoque único para la salud y el bienestar, que permite a los miembros del equipo elegir qué pasión o interés quieren perseguir cada año.
La belleza del programa BAMM es que no sigue un enfoque único para todos. Desde la estimulación mental hasta las actividades físicas, BAMM anima a los OTGSianos a romper el molde y explorar nuevos horizontes.
¡Acabamos de terminar el primer trimestre de 2023, y los miembros de nuestro equipo ya han subido el listón con sus creativas elecciones!
Encontrar el zen en clases de cerámica
Nuestra diseñadora de UX Michelle Tucci utilizó BAMM para un semestre de clases de cerámica, reavivando su amor por esta forma de arte práctica después de un descanso debido a la pandemia.
Michelle, ¿cómo te ayudaron las clases de cerámica a relajarte y qué impacto han tenido en tu vida?
Siento que es muy raro (al menos para mí) crear algo con mis manos y ensuciarme las manos, así que estaba emocionada de poder hacer ambas cosas.
También disfruto del hecho de que es un poco de tiempo “offline”. ¡Es imposible revisar mis notificaciones o redes sociales cuando estoy en el estudio y mis manos están cubiertas de arcilla! Mi tiempo en el estudio casi se siente como un par de horas a la semana de meditación, lo cual es muy relajante y actúa como un reinicio semanal.
Estoy agradecida al programa BAMM por facilitarme la incorporación de la cerámica a mi rutina. También es divertido adquirir y mejorar nuevas habilidades. ¡Mi objetivo es algún día poder hacer un cuenco lo suficientemente grande para ramen casero!
Definitivamente creo que este programa me permite, y a veces me obliga, a tomarme un tiempo solo para mí. También me ayuda a priorizar un hobby que me encanta, lejos de mi ordenador y fuera de mi apartamento. A veces, especialmente en invierno, me resulta muy fácil quedarme en la comodidad de mi oficina o casa durante largos periodos de tiempo y esta es una gran manera de bloquear el tiempo que tanto necesito.
Una colección de cerámica hecha por Michelle
Toda una vida aprendiendo idiomas
George Botsev, un asistente del equipo de Soporte, eligió usar el programa BAMM de OTGS para obtener una cuenta de por vida para Babbel, una plataforma online de aprendizaje de idiomas.
¿Su objetivo? Aprender francés, y muchos otros idiomas.
¿Por qué te decidiste por Babbel y cómo te beneficiará el aprendizaje de idiomas personal y profesionalmente?
Elegí usar BAMM en una suscripción de por vida a Babbel porque me gusta aprender a mi propio ritmo y no sentirme presionado por las suscripciones mensuales o anuales recurrentes.
Además del francés, estoy interesado en aprender otros idiomas como el alemán, el español y el italiano. Creo que una vez que acumule suficientes conocimientos en un determinado idioma, beneficiará no solo a mis funciones laborales actuales, sino que también podré utilizarlo para interactuar con personas de diferentes culturas en los WordCamps y en mi vida personal.
Me inspiró uno de mis profesores de la universidad para empezar a aprender un nuevo idioma. Tiene un doctorado y dijo algo que resonó en mí: Aprended idiomas. No perdáis el tiempo aprendiendo cosas técnicas, porque las cosas técnicas cambian a diario. Un idioma, una vez aprendido con fluidez, puede durar toda la vida. ”
Creo que es mejor y más agradable pasar mi tiempo aprendiendo algo que viendo vídeos de gatos en Internet 🙂 (¡Para que conste, no tengo nada en contra de los gatos!)
Con Babbel, George puede aprender sobre la marcha
Intensificando el juego de correr
Cada año, el asistente de WPML Drazen Duvnjak utiliza BAMM para mejorar sus experiencias de fitness. El año pasado, compró equipo de calistenia. Este año, Drazen está utilizando el programa BAMM para conseguir equipo profesional para correr.
¿Cómo te ha ayudado BAMM a mejorar tu bienestar físico?
Siempre me ha encantado correr. Pregúntale a cualquiera que corra: tiene el mismo efecto que la relajación o la meditación.
Pero, he estado luchando por correr regularmente debido a un problema de rodilla. Empecé hace 1-2 años con carreras de 500 metros y finalmente conseguí correr 10 km este año. Mi objetivo es correr una media maratón a finales de año. Espero que este equipo me ayude a correr distancias más largas con menos impacto en mis rodillas y menos hinchazón.
El programa BAMM es excelente porque te anima a probar cosas nuevas y a participar en actividades que de otro modo no habrías considerado. Gracias a OTGS, a un buen equilibrio entre la vida laboral y personal, y al programa BAMM, ahora consigo ser más activo y saludable.
Drazen utiliza BAMM para mantenerse activo y saludable
Entrando en una vida equilibrada con el golf
Nuestro asistente Bobby Karapinakis debe a BAMM el haber encontrado la actividad perfecta que combina naturaleza, amigos y mejora personal.
¿Qué te motivó a usar BAMM para empezar a jugar al golf y cómo ha influido en tu equilibrio entre la vida laboral y personal?
Estaba buscando un deporte que me permitiera estar en la naturaleza y pasar tiempo con amigos, y el golf encajaba a la perfección. Me motivó mejorar mi salud física y desafiarme mentalmente, al tiempo que disfrutaba del aspecto social del juego.
Estoy contento de haber empezado a jugar al golf porque me ha proporcionado mucho disfrute y satisfacción. Me encanta pasar tiempo en el campo, practicar mi swing y ver mejoras en mi juego. En general, ha sido una gran manera de mantenerme activo y comprometido, tanto física como socialmente.
El programa BAMM me ha dado la oportunidad de participar en una actividad fuera del trabajo, lo que me ha ayudado a lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal. Me ha permitido practicar un nuevo deporte que disfruto, y puedo hacerlo a menudo.
Bobby perfeccionando su swing
BAMM en el pasado
Desde el principio, el programa BAMM ha capacitado a los miembros de nuestro equipo para explorar y perseguir sus pasiones. Vea cómo los OTGSianos han hecho uso del programa leyendo las anteriores entregas de esta serie: Parte I, Parte II, Parte III, Parte IV y Parte V.
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