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Trabajos e Historias

Los imprescindibles del trabajo a distancia que no sabías que necesitabas

junio 3, 2024

Kathy Banach

Puede parecer que todo lo que necesitas para trabajar desde casa es un ordenador, una buena conexión a Internet y un espacio que puedas llamar tu oficina. Pero resulta que hay aparatos que pueden ayudarte a llevar el trabajo desde casa al siguiente nivel.

Una de las ventajas de trabajar a distancia es que puedes diseñar tu espacio de trabajo desde cero. Claro, la idea de trabajar desde el sofá parece genial al principio, pero a la larga puede distraer e incomodar. Por eso es importante crear una configuración de trabajo a distancia que te permita ser productivo y se adapte a tus necesidades físicas.

Pedimos a algunos de nuestros compañeros de equipo que compartieran los elementos que han cambiado a mejor su experiencia de trabajar desde casa.

Dos pantallas son mejor que una

¿Alguna vez te has encontrado perdido en un mar de pestañas abiertas del navegador? No estás sola.

Tener varias pestañas abiertas puede parecer un problema menor que no requiere solución, pero en realidad puede hacerte perder la concentración y provocar una disminución de la productividad.

Una configuración de doble monitor puede hacer que trabajar desde casa sea mucho más eficaz y organizado. Elimina la necesidad de gestionar un montón de tareas en una sola pantalla. Para reducir el desorden de pestañas, puedes elegir trabajar en una pantalla y mantener abierto en la segunda todo lo que necesites como referencia.

Como señala nuestra redactora de contenidos Allison Rivers:

La mayor ayuda para mí es poder compartir una pantalla mientras estoy en una reunión y seguir viendo a las personas de la reunión en mi otra pantalla.

O cuando estoy documentando algo, puedo tener mi borrador abierto en una pantalla, y estar utilizando mi sitio de pruebas y haciendo capturas de pantalla en la otra pantalla para poder seguir los pasos exactamente.

Y para el Director de Contenidos , Dario Jazbec Hrvatin, dos monitores son una solución sencilla pero eficaz:

Para mí, es super sencillo. Cuando trabajo en algo (por ejemplo, escribir), lo hago en la pantalla “principal” (que está más a mi centro). Tengo todo el material “estático” de la pantalla secundaria (que está ligeramente a mi derecha) abierto todo el tiempo. Esto incluye: correo electrónico, chat y pestañas del navegador con entradas. Mientras trabajo, tengo mis correos y chats de un vistazo en la otra pantalla y sólo tengo que mirarlos si es necesario.

La configuración de doble monitor de Darío elimina la necesidad de cambiar entre pestañas

Equipos ergonómicos para ganar

No importa si te pasas el día creando contenidos, escribiendo código o intercambiando correos electrónicos con clientes. Lo último que quieres (¡o necesitas!) son dolores repentinos y distensiones musculares. Por desgracia, un puesto de trabajo mal configurado puede provocar malas posturas y hacerte sentir molestias en las manos, los hombros e incluso el cuello.

Si eliges un equipo informático diseñado ergonómicamente, aumentarás tu comodidad y tendrás un puesto de trabajo de aspecto atractivo.

Bruno Kos, miembro de nuestro equipo de Asistencia, lleva utilizando un ratón vertical desde hace unos 15 años:

Me costó una hora, o incluso menos, adaptarme al ratón vertical. Empecé a utilizar uno porque me dolía el hombro y lo atribuía a la posición de la mano. De hecho, puedes probar la diferencia en la tensión de la mano aunque no tengas un ratón vertical. Sólo tienes que colocar la mano en posición vertical y comparar la tensión de la mano con la que observas cuando utilizas un ratón plano normal.

El ratón vertical de Bruno es atractivo y reduce la tensión de la muñeca

Para nuestro desarrollador Otto Wald, no hay vuelta atrás a una configuración estándar:

Cuando empezaron a dolerme las muñecas, empecé a buscar una configuración ergonómica y acabé con el teclado Kinesis Advantage2 y su ratón vertical. Y me encanta.

El dolor ha desaparecido y los interruptores de cereza son un placer. Tardarás un par de semanas en acostumbrarte, pero luego ni se te ocurrirá volver atrás. Mis hijos se asombran de mi teclado: parece el equipo de una nave espacial. Cuentan a sus amigos lo del teclado de su padre…

El teclado de Otto tiene un aspecto futurista y aumenta la comodidad de trabajar desde casa

Adopta una postura

Si trabajar desde casa te ha hecho demasiado amigo del sofá, un escritorio de pie puede ser la solución adecuada para ti.

Este tipo de escritorios fomentan el bienestar convirtiendo tu estilo de vida sedentario en uno con algo más de movimiento. Además de mejorar la postura, reducir el dolor de espalda y mejorar el flujo sanguíneo, se sabe que los escritorios de pie mejoran la salud mental.

Hay distintos tipos de escritorios de pie entre los que elegir, desde escritorios fijos para estar de pie hasta convertidores de escritorios de pie, que pueden utilizarse encima de tu escritorio actual.

Nuestra diseñadora de UX , Katarzyna Janoska, optó por un escritorio de bipedestación ajustable y totalmente automatizado:

Durante meses, trabajé desde lugares aleatorios: alféizares de ventanas, sentada con las piernas cruzadas en sillas de cocina y en el suelo del salón. Trabajar así está bien de vez en cuando, pero definitivamente no debería ser la norma. No quería acabar en el hospital antes de cumplir los treinta, así que analicé las posibilidades, pregunté a especialistas, consulté a amigos y… He remodelado mi despacho.

Ahora tengo un escritorio con altura regulable eléctricamente en mi despacho de casa. Participo en reuniones y hago mis sesiones de brainstorming de pie.

Y como no es posible estar de pie todo el día, también utilizo una silla de escritorio arrodillada y una pelota de ejercicios. ¡Sentada sobre la pelota es mi posición favorita para trabajar! Lo único que realmente tengo que vigilar es el momento en que Spotify pone alguna canción alegre y empiezo a saltar al ritmo de ella…

El escritorio de pie automatizado de Kasia…
… y su tipo de asiento favorito

Habla con el patito de goma

Trabajar desde casa significa que no puedes acercarte exactamente a la mesa de tu compañero de trabajo y charlar sobre una tarea en la que estás atascado. A veces, lo único que queda por hacer es hablar con un patito de goma y esperar lo mejor.

Por muy divertido que pueda parecer, muchos desarrolladores de software utilizan la depuración con patitos de goma como forma de encontrar fallos que impiden que el software funcione. La idea es que si explicas tu código línea por línea a un patito de goma, la solución acabará presentándose por sí sola.

En OnTheGoSystems, los patitos de goma tienen muchas formas y tamaños, y no son sólo el mejor amigo de los desarrolladores.

Nuestra diseñadora de UX, Katarzyna Janoska, confía en su pato real, la princesa:

El patito de goma de Kasia es un regalo real

Mientras que nuestra Jefa de Información, Ana Couto dice:

Bueno, no tengo un patito de goma “normal” en el sentido tradicional. Pero yo utilizo una figura de lego de Ahsoka Tano en lugar del patito de goma siempre que necesito hablar sobre un problema enrevesado que parece imposible de desentrañar.

El patito de goma de Ana es más bien una figura de lego

Adapta tu espacio de trabajo a tus necesidades

Aunque el trabajo a distancia te da la oportunidad de trabajar desde cualquier lugar, un espacio de trabajo con herramientas que te permitan estar más concentrado y ser más productivo puede elevar tu juego de trabajo desde casa. A largo plazo, muchas de estas herramientas aparentemente pequeñas y sencillas pueden ayudarte a sentirte más cómodo y a prevenir problemas de salud. Por encima de todo, es importante que la configuración de tu casa se adapte a ti personalmente y al tipo de trabajo que realizas.

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