En el entorno laboral remoto, es importante saber cómo sortear las distracciones y encontrar un estilo de trabajo que se ajuste a tus necesidades. Pero, ¿cómo te adaptas a trabajar de forma remota cuando tus hijos también están en casa?
Con cada vez más empresas adoptando el estilo de vida remoto, las líneas entre el trabajo y la vida familiar se han difuminado. Les pedimos a algunos miembros de nuestro equipo sus consejos sobre cómo mantenerse productivos y concentrados cuando se trabaja de forma remota con niños en casa.
Comunícate y crea un sistema de Soporte en equipo
Aquí en OnTheGoSystems, a menudo enfatizamos la importancia de comunicarse con los miembros de tu equipo y compartir los desafíos que puedas estar enfrentando. Como trabajadores remotos, no tenemos tantas oportunidades de participar en charlas informales de oficina. Pero eso no significa que no debas intentar conocer a tu equipo. ¡Es probable que un compañero de equipo esté pasando por la misma situación que tú!
En nuestra experiencia, mantener un buen equilibrio entre la vida laboral y personal es crucial si quieres mantenerte feliz y saludable. Varias de nuestras compañeras son madres. Para muchas, compaginar las responsabilidades de un trabajo y un bebé recién nacido se sentía como tener dos trabajos a tiempo completo. Es por esto que en OTGS, una madre de un recién nacido puede tomar 3 meses de baja de maternidad remunerada a partir de cualquier día antes o después del nacimiento de su hijo.
Después de hablar con algunos de nuestros miembros que se han convertido en padres recientemente, creemos que es igualmente importante que puedan vincularse con su hijo. Es por eso que recientemente hemos aumentado nuestra baja de paternidad a 10 días libres:
5 días libres justo después del nacimiento del niño
5 días libres en cualquier momento hasta que el niño cumpla 1 año
Raja pasando tiempo con sus hijos después del nacimiento de Umar Abdullah
Por supuesto, también entendemos que a veces pueden surgir situaciones de última hora que requieran flexibilidad.
Como señala Mercedes Barreda de nuestro Equipo de Compatibilidad y Administración:
“Los beneficios [de trabajar de forma remota] son innumerables para mí :) Si uno de mis hijos se siente mal o tiene una cita con el médico, simplemente puedo recuperar el tiempo libre después. Afortunadamente, esto no sucede muy a menudo”.
Mercedes y sus hijos celebrando su cumpleaños juntos
Y Juan de Paco, Desarrollador en el Equipo Adelance está completamente de acuerdo con ese sentimiento:
“Trabajar desde casa me permite no perderme nada. Veo a Noa crecer y aprender cada día, cada momento del día. Estoy ahí si ella o su mamá me necesitan para algo urgente, y puedo besarla y abrazarla cuando quiera.”
Ajusta tu horario y ten en cuenta las necesidades de tus hijos
Cuando se trabaja de forma remota, es importante tener un horario. Todos sabemos lo difícil que puede ser desconectarse del trabajo. Después de todo, tu ordenador está justo ahí, ¿por qué no enviar un correo electrónico más?
Cuando tus hijos están en casa contigo, tener un horario es igual de necesario. Puede ayudar a establecer límites y enseñarles la diferencia entre el tiempo de trabajo y el tiempo libre.
Para Raja Mohammed, Jefe de proyecto del Equipo de Soporte de WPML, se trata de equilibrio:
“Mi hijo (y otros niños) siempre intentan llamar la atención. Cuando les prestamos la atención adecuada, entonces quieren tener su propio espacio. Siempre intento prestar atención a las peticiones que vienen de mis hijos. Solo se necesitan un par de minutos para que el niño sepa que no está siendo ignorado. Es una especie de acuerdo mutuo: te he dado lo que querías, ahora déjame trabajar.
Ajustar mi horario fue un poco difícil con el primer hijo. Al principio, mi esposa y yo acordamos un horario que no siempre funcionaba. Entonces decidimos introducir horas de trabajo estrictas. Es una especie de entrenamiento para el niño, enseñándole sobre mi disponibilidad”.
Raja en una reciente cena familiar. Umar, el bebé, estaba durmiendo en una cuna portátil
Lauren Jeffcoat, Agente de Soporte en el Equipo de Soporte de WPML considera que un horario flexible funciona mejor:
“Me parece que hacer un horario flexible realmente ayuda, de lo contrario, ¡mi hijo terminaría viendo vídeos todo el día! Así que trato de preparar algunas manualidades que pueda hacer por su cuenta, incluso si es solo dibujar, pintar, tiza, etc. También trato de asegurarme de que tenga algo de tiempo al aire libre. Tengo un espacio de trabajo. Puedo llevar mi portátil afuera y Gabe puede correr con el perro o montar en su patinete. Cuanto más tiempo pueda mantenerlo activo, menos aburrido estará cuando estemos dentro.”
Ashraf Hesham, Desarrollador en el Equipo de Desarrollo de WPML realiza un seguimiento de su día con listas de tareas pendientes:
“Las listas de tareas pendientes son obligatorias, junto con la descripción del trabajo en los tickets de YouTrack. Hago una lista de tareas separada de lo que debo estar haciendo y empiezo a hacer un seguimiento de lo que está hecho y lo que queda por hacer. Basándome en eso, si en algún momento tengo que reducir mis horas de trabajo para atender asuntos personales, vuelvo y compruebo lo que estaba haciendo o lo que queda en mi lista de tareas pendientes y continúo con ello.”
Ashraf pasando tiempo con su hijo Zein
Acepta la situación laboral atípica
Tener una rutina es genial, pero las cosas no siempre salen según lo planeado con los niños alrededor. Independientemente de su edad, los niños pueden requerir ayuda práctica en cualquier momento del día. O, simplemente, pueden hacer una pregunta en el momento equivocado e interrumpir tu concentración. Serás más feliz y estarás más relajado una vez que aprendas a esperar cambios en tu horario de trabajo y aceptes que, en ocasiones, tendrás que adaptarte a la situación.
Shekhar Bhandari, Agente de Soporte en el Soporte de WPMLha encontrado el secreto para equilibrar el trabajo y el cuidado de los niños:
“El horario escolar de mi hija coincide con mis horas de trabajo, así que la mayoría de las veces puedo trabajar sin interrupciones. Empiezo a mirar los tickets e intento tomar menos chats durante las horas en que empieza y termina la escuela de mi hija, así que, si es necesario, puedo dejarla y recogerla.
Cuando no hay nadie que la cuide y tengo una gran carga de trabajo, aprovecho mi doble pantalla y pongo algo para mantener a la niña contenta”.
Los padres entienden la lucha
Agnes Bury, Defensora del Cliente ha dominado el arte de ignorar el ruido:
«Mis hijos son adolescentes ahora, así que es mucho más fácil. Sin embargo, el mayor desafío es la escuela en línea. Estamos todos en casa virtualmente las 24 horas del día, los 7 días de la semana y nos falta una habitación libre. Así que comparto mi “oficina en casa” con mi hija. Es muy habladora y participa activamente en las lecciones. Así que puedes imaginar lo que es sentarse a su lado y trabajar.»
“Me he acostumbrado y ahora he desarrollado la capacidad de concentrarme en el trabajo incluso con el ruido alrededor. Después de todo, cuando trabajas en una oficina tradicional, no hay diferencia o es incluso peor. También he entrenado a mis hijos para que no me interrumpan cuando: A. Escuchan que tecleo rápidamente en el teclado del ordenador y me ven muy concentrada. B. Ven otras caras en mi pantalla (nuestras llamadas de Zoom)”.
Dario Jazbec Hrvatin, Jefe de Contenido intenta mantener la calma, aunque no siempre es fácil:
“Tengo la suerte de que mi esposa es ama de casa, así que ella se encarga de todo la mayor parte del tiempo. Pero entonces, ocasionalmente, cuando mi hija insiste en interrumpirme, es importante ser lo suficientemente inteligente como para hacer una pausa, hablar con ella, encontrar un compromiso y luego volver al trabajo. Cuando estás bajo presión de tiempo, es fácil enfadarse, pero tienes que entender que son niños y te necesitan, así que ser amable y tranquilo es la mejor manera de hacerlo.”
Dario y su familia dando un paseo por el bosque
Divide las responsabilidades y acepta ayuda
A veces, el trabajo y el cuidado de los niños pueden mezclarse. Cuando tus hijos están de vacaciones de verano, ya no podrás dejarlos en la escuela y comenzar tu jornada laboral. Para evitar sentir que el peso del mundo está sobre tus hombros, intenta dividir las responsabilidades del cuidado de los niños con otros miembros de la familia o tomar turnos con tu cónyuge.
Juan de Paco, Desarrollador en el Equipo Adelancey su esposa tienen un plan de crianza:
“Tengo un acuerdo con mi esposa: ella cuida de nuestra bebé hasta que crezca para asistir a la escuela (lo que sucederá el próximo septiembre) mientras yo me concentro en el trabajo y cuido de nuestros perros. Ella encuentra actividades y planes al aire libre, por lo que nuestra bebé está completamente entretenida. Los fines de semana, yo asumo las responsabilidades del cuidado del bebé para que mi esposa pueda descansar un poco.”
Channa Ly, Desarrollador en el Equipo Proxy confía en la ayuda de su familia, pero también se mantiene involucrado:
“Afortunadamente, no estoy solo en el cuidado de mi hijo. Tengo a mi esposa y a mi madre para que también lo cuiden.
Paso mucho tiempo con mi hijo temprano por la mañana. Normalmente me levanto temprano, aproximadamente a las 5 de la mañana, para sacar a mi hijo a jugar y hacer ejercicio por la mañana, como correr o montar en bicicleta. Volvemos a casa listos entre las 6:30 y las 6:45 de la mañana para prepararlo para la escuela y prepararme yo para el trabajo. Tengo muy pocas interrupciones de mi familia durante mis horas de trabajo, ya que entienden que tengo un trabajo a tiempo completo en el que necesito concentrarme.
Por la noche, después de que mi hijo regresa de la escuela, tengo un descanso de una hora para ayudarlo a repasar sus tareas escolares y otras actividades”.
Channa Ly en un viaje familiar a la isla de Koh Sdach en Camboya el año pasado
Lauren Jeffcoat, Agente de Soporte en el Equipo de Soporte de WPML cree que donde hay voluntad, hay un camino:
“¡Pide ayuda a familiares y amigos! ¡Usa campamentos de verano! Cualquier cosa que puedas planear para mantenerlos ocupados es útil. Tengo algunos otros amigos que trabajan desde casa y a menudo nos reunimos en una de nuestras casas para que los niños puedan jugar mientras nosotros trabajamos desde nuestros portátiles. ¡Eso ha sido de gran ayuda! Poder trabajar al aire libre para que mi hijo pueda correr, jugar y hacer ruido también es una gran ventaja. Así que, si no tienes un espacio de trabajo al aire libre, te recomiendo que intentes montarlo. Incluso si es solo una pequeña mesa con una sombrilla para proteger tu pantalla del sol, vale la pena”.
Y Irina Sozonova, Asistente de Soporte y RR. HH. puede confirmar que las madres son realmente las mejores:
““Ahora tengo tres hijos, y cuando los mayores no están en la escuela o en el jardín de infancia, los envío a mi madre durante los días de semana y a la madre de mi marido durante los fines de semana. Se han acostumbrado a este horario, sin embargo, les permitimos quedarse en casa al menos un fin de semana al mes y disfrutar de algunas actividades familiares juntos.
Mi madre es niñera, cocinera y ama de llaves, todo en uno. A cambio, la ayudo económicamente y también hemos renovado su casa, jardín, etc.”
Las tres princesas de Irina
Espera lo inesperado
A pesar de tus mejores esfuerzos, las cosas pueden salir mal. Como cualquier padre te dirá, compaginar niños pequeños y tareas domésticas ya es bastante difícil. Añade el trabajo remoto a la mezcla y se acabó lo que se daba.
Paola Mendiburu, Agente de Soporte en el Soporte de WPML se enfrentó a un buen susto:
“Recuerdo que en la primera semana del confinamiento tuvimos que ir a urgencias. Mientras estábamos trabajando, mi hija fue a la cocina y bebió amoníaco. Afortunadamente, todo salió bien porque no bebió mucho.”
La hija de Paola con su compañero de fechorías
Agnes Bury, Defensora del Cliente metió accidentalmente a su hija en problemas:
«Estaba en una llamada de Zoom mientras mi hija tenía su lección en línea y necesitaba responder a las preguntas de su profesor. Su profesor interrumpió, un poco molesto, y le dijo a mi hija: “¿Podrías apagar el vídeo de YouTube que estás reproduciendo de fondo cuando me hablas?” “No es YouTube,” respondió mi hija. “Es mi madre trabajando de forma remota”. Entonces le escribí un correo electrónico a ese profesor explicando que lo que pasó es inevitable porque no tenemos habitaciones adicionales. Se disculpó y dijo que mi inglés era tan fluido y bueno que no pensó que pudiera ser yo.»
Agnes y su familia disfrutando de unas merecidas vacaciones
Shekhar Bhandari, Agente de Soporte en el Soporte de WPML conoce el peligro de dejar el ordenador abierto:
“Una vez, mientras estaba lejos de mi ordenador durante un breve descanso, dejé Mattermost abierto. Mi hija pulsó todas las teclas del teclado y envió el mensaje. Me alegro de que nadie entienda el idioma en el que escribe ;)”
“Me gustaría señalar que en las empresas que trabajan de forma remota, es muy importante que tus compañeros te apoyen y tú los apoyes a ellos. Así que, si alguien es interrumpido (ocasionalmente), está bien, no hay drama, sucede. ¡Tenemos esto aquí en OTGS y esto es súper importante!”
Saber que no estás solo
Ser padre y trabajador remoto a tiempo completo no es fácil, y te enfrentarás a tu buena dosis de desafíos, risas y momentos de enseñanza a lo largo del camino.
En lugar de aumentar tus niveles de estrés, reconoce los desafíos por los que estás pasando, comparte tus pensamientos con tus compañeros de trabajo y no tengas miedo de pedir ayuda.
Aquí tienes algunos últimos consejos de nuestros compañeros de equipo:
“Pide ayuda. Los niños son un trabajo a tiempo completo, y no podrás hacer trabajo real desde casa si necesitas cuidarlos. Como mínimo, deja que se entretengan con libros o pintura o cosas así.” –Juan de Paco
“Sé flexible y comunícate con el equipo cuando quieras cambiar tus horas de trabajo. Pero también, comunícate con tu familia y asegúrate de que sepan que tienes un trabajo a tiempo completo. Como trabajador remoto, puedes pasar más tiempo con tu familia, almorzar/cenar juntos y jugar más con los niños, pero debes tener a alguien más que te ayude y pase tiempo dedicado con tus hijos.” – Channa Ly
«Sé paciente. Habla con ellos. Muéstrales lo que estás haciendo y explícales por qué es importante. Define cuándo pueden entrar (puertas abiertas, sin reunión, etc.). De nuevo, sé paciente y recuerda, el hecho de que quieran estar cerca de ti, hablar contigo, “molestarte”, es lo mejor que hay y probablemente lo echarás de menos en unos años. :)» – Dario Jazbec Hrvatin
“Si estás luchando con un solo niño, haz que sean dos :)” – Raja Mohammed
“Ten paciencia, sé creativo y ¡asume que puedes compartir tu trabajo con tus hijos!” – Paola Mendiburu
Paola y su hija repartiendo amor
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