En el trabajo a distancia, es importante saber cómo sortear las distracciones y encontrar un estilo de trabajo que se ajuste a tus necesidades. Pero, ¿cómo te adaptas a trabajar a distancia cuando tus hijos también están en casa contigo?
Con cada vez más empresas que adoptan el estilo de vida a distancia, las fronteras entre el trabajo y la vida familiar se han difuminado. Hemos pedido a algunos miembros de nuestro equipo que nos den consejos sobre cómo mantener la productividad y la concentración cuando se trabaja a distancia con niños en casa.
Comunícate y crea un sistema de apoyo en equipo
Aquí, en OnTheGoSystems, a menudo hacemos hincapié en la importancia de comunicarte con los miembros de tu equipo y de compartir los retos a los que te enfrentas. Como trabajadores a distancia, no tenemos tantas oportunidades de entablar conversaciones triviales de oficina. Pero eso no significa que no debas intentar conocer a tu equipo. Lo más probable es que algún compañero esté pasando por la misma situación que tú.
Según nuestra experiencia, mantener un buen equilibrio entre trabajo y vida privada es crucial si quieres mantenerte feliz y sano. Varias de nuestras compañeras son madres. Para muchos, hacer malabarismos con las responsabilidades de un trabajo y un bebé recién nacido era como tener dos trabajos a tiempo completo. Por eso, en la OTGS, la madre de un recién nacido puede disfrutar de 3 meses de permiso de maternidad retribuido a partir de cualquier día anterior o posterior al nacimiento de su hijo.
Tras hablar con algunos de nuestros miembros que han sido padres recientemente, pensamos que es igual de importante para ellos poder establecer un vínculo con su hijo. Por eso hemos aumentado recientemente nuestro permiso de paternidad a 10 días libres:
5 días libres justo después del nacimiento del niño
5 días libres en cualquier momento hasta que el niño cumpla 1 año
Raja pasando un rato con sus hijos tras el nacimiento de Umar Abdullah
Por supuesto, también entendemos que a veces pueden surgir situaciones de última hora que requieran flexibilidad.
Como Mercedes Barreda de nuestro Equipo de Compatibilidad y Administración:
“Los beneficios [of working remotely] son innumerables para mí :) Si uno de mis hijos se encuentra mal o tiene cita con el médico, puedo recuperar el tiempo libre después. Afortunadamente, esto no ocurre muy a menudo”.
Mercedes y sus hijos celebrando juntos su cumpleaños
Y Juan de PacoDesarrollador de Adelance Team está totalmente de acuerdo con esa opinión:
“Trabajar desde casa me permite no perderme nada. Veo a Noa crecer y aprender cada día, en cada momento del día. Estoy ahí si ella o su mamá me necesitan para algo urgente, y puedo besarla y abrazarla siempre que quiero”.
Ajusta tu horario y ten en cuenta las necesidades de tus hijos
Cuando trabajas a distancia, es importante tener un horario. Todos sabemos lo difícil que puede ser desconectar del trabajo. Al fin y al cabo, tu ordenador está ahí mismo, así que ¿por qué no enviar un correo electrónico más?
Cuando tus hijos están en casa contigo, tener un horario es igual de necesario. Puede ayudar a establecer límites y enseñarles la diferencia entre tiempo de trabajo y tiempo libre.
Para Raja Mohammeddirector de proyectos del equipo de soporte de WPML, todo es cuestión de equilibrio:
“Mi hijo (y otros niños) siempre intentan llamar la atención. Cuando les prestamos la atención adecuada, luego quieren tener su propio espacio. Siempre intento prestar atención a las peticiones de mis hijos. Basta con un par de minutos para que el niño sepa que no se le ignora. Es una especie de acuerdo mutuo: te he dado lo que querías, ahora déjame trabajar.
Ajustar mi horario fue un poco difícil con el primer hijo. Al principio, mi mujer y yo acordamos un horario que no siempre funcionaba. Entonces decidimos introducir horarios de trabajo estrictos. Es una especie de entrenamiento para el chico, enseñándole mi disponibilidad”.
Raja en una reciente cena familiar. Umar, el bebé, dormía en una cama de transporte
Lauren Jeffcoat, Supporter at WPML Support Team considera que un horario flexible es lo que mejor funciona:
“Creo que hacer un horario flexible ayuda mucho, ¡de lo contrario mi hijo acabaría jugando a los vídeos todo el día! Así que intento preparar algunas manualidades que pueda hacer él solo, aunque sólo sea dibujar, pintar, usar tiza, etc. También procuro que pase tiempo al aire libre. Tengo un espacio de trabajo. Puedo llevarme el portátil fuera y Gabe puede corretear con el perro o montar en su patinete. Cuanto más tiempo pueda mantenerlo activo, menos se aburrirá cuando estemos dentro”.
Ashraf HeshamDesarrollador del equipo de desarrollo de WPML , lleva la cuenta de su día con listas de tareas:
“Las listas de cosas por hacer o de tareas son obligatorias, junto con tener el trabajo descrito en los tickets de YouTrack. Hago una lista de tareas separada de lo que debería estar haciendo y empiezo a controlar lo que está hecho y lo que queda por hacer. Basándome en eso, si en algún momento tengo que reducir mis horas de trabajo para ocuparme de recados personales, vuelvo y compruebo lo que estaba haciendo o lo que queda en mi lista de tareas y continúo con ello.”
Ashraf pasando tiempo con su hijo Zein
Acepta la situación laboral atípica
Tener una rutina es estupendo, pero las cosas no siempre salen según lo planeado con niños alrededor. Independientemente de su edad, los niños pueden necesitar ayuda práctica en cualquier momento del día. O, simplemente, pueden hacer una pregunta en el momento equivocado y desconcentrarte. Serás más feliz y estarás más relajado cuando aprendas a esperar cambios en tu horario de trabajo y a aceptar que, en ocasiones, tendrás que adaptarte a la situación.
Shekhar Bhandari, Support at WPML Support Teamha encontrado el secreto para conciliar el trabajo y el cuidado de los niños:
“El horario escolar de mi hija coincide con mi horario laboral, así que la mayor parte del tiempo puedo trabajar sin interrupciones. Empiezo a mirar los billetes e intento tomar menos charlas durante las horas en que empieza y acaba el colegio de mi hija, para que, si es necesario, pueda dejarla y recogerla.
Cuando no hay nadie que cuide de ella, y tengo una gran carga de trabajo, aprovecho mi doble pantalla y juego a algo para mantener contenta a la niña”.
Los padres comprenden la lucha
Agnes Bury, Defensora del Cliente , domina el arte de sintonizar con el ruido:
“Mis hijos son adolescentes ahora, así que es mucho más fácil. Sin embargo, el mayor reto es la escuela online. Estamos todos en casa prácticamente 24 horas al día, 7 días a la semana, y nos falta una habitación libre. Así que comparto mi “despacho en casa” con mi hija. Es muy habladora y participa activamente en las clases. Así que puedes imaginarte lo que es sentarse a su lado y trabajar”.
“Me he acostumbrado y ahora he desarrollado la capacidad de concentrarme en el trabajo incluso con el ruido alrededor. Al fin y al cabo, cuando trabajas en una oficina tradicional, no hay diferencia o es incluso peor. También he entrenado a mis hijos para que no me interrumpan cuando A. Oyen cómo tecleo rápidamente en el teclado del ordenador y me ven muy concentrada. B. Ven otras caras en mi pantalla (nuestras llamadas Zoom)”.
Dario Jazbec HrvatinDirector de Contenidos, intenta mantener la calma, aunque no siempre es fácil:
“Tengo la suerte de que mi mujer es ama de casa, así que se ocupa de todo la mayor parte del tiempo. Pero, de vez en cuando, cuando mi hija insiste en interrumpirme, es importante ser lo bastante inteligente como para hacer una pausa, hablar con ella, encontrar un compromiso y luego volver al trabajo. Cuando estás bajo presión de tiempo, es fácil enfadarse, pero tienes que entender que son niños y te necesitan, así que ser amable y calmado es la mejor forma de actuar.”
Darío y su familia de paseo por el bosque
Dividir responsabilidades y aceptar ayuda
A veces, el trabajo y el cuidado de los hijos pueden entremezclarse. Cuando tus hijos estén de vacaciones de verano, ya no podrás dejarlos en el colegio y empezar tu jornada laboral. Para evitar sentir que el peso del mundo recae sobre tus hombros, intenta repartir las responsabilidades del cuidado de los niños con otros miembros de la familia o haz turnos con tu cónyuge.
Juan de Paco, Desarrollador en Adelance Teamy su mujer tienen un plan de paternidad:
“Tengo un acuerdo con mi mujer: ella cuida de nuestro bebé hasta que crezca y vaya al colegio (lo que ocurrirá el próximo septiembre) mientras yo me centro en el trabajo y cuido de nuestros perros. Ella encuentra actividades y planes al aire libre, para que nuestra niña esté totalmente entretenida. Los fines de semana, yo asumo las responsabilidades del cuidado del bebé para que mi mujer pueda descansar un poco”.
Channa Ly, desarrollador de Proxy Team , confía en la ayuda de su familia, pero también se mantiene implicado:
“Afortunadamente, no estoy sola en el cuidado de mi hijo. También tengo a mi mujer y a mi madre para cuidar de él.
Paso mucho tiempo con mi hijo por la mañana temprano. Suelo levantarme temprano, aproximadamente a las 5 de la mañana, para llevar a mi hijo a jugar por la mañana y hacer ejercicio, como correr o montar en bicicleta. Volvemos a casa listos entre las 6:30 y las 6:45 para prepararle para el colegio y prepararme yo para el trabajo. Tengo muy pocas interrupciones de mi familia durante mi horario de trabajo, ya que entienden que tengo un trabajo a tiempo completo en el que tengo que centrarme.
Por la tarde, cuando mi hijo vuelve del colegio, hago una pausa de una hora para ayudarle a repasar los deberes y otras actividades”.
Channa Ly en un viaje familiar a la isla de Koh Sdach en Camboya el año pasado
Lauren Jeffcoat, Support at WPML Support Team cree que donde hay voluntad, hay un camino:
“¡Pide ayuda a familiares y amigos! ¡Utiliza los campamentos de verano! Cualquier cosa que puedas planear para mantenerlos ocupados es útil. Tengo otros amigos que trabajan desde casa y a menudo nos reunimos en casa de uno de nosotros para que los niños puedan jugar mientras nosotros trabajamos desde nuestros portátiles. ¡Eso ha sido de gran ayuda! Poder trabajar fuera para que mi hijo pueda corretear, jugar y hacer ruido también es un gran añadido. Así que si no tienes un espacio de trabajo en el exterior, te recomiendo que intentes organizarlo. Aunque sólo sea una mesita con una sombrilla para proteger la pantalla del sol, merece la pena”.
Y Irina SozonovaAsistente de Apoyo y RRHH , puede confirmar que las madres son realmente las mejores:
“”Ahora tengo tres hijos, y cuando los mayores no están en el colegio o en la guardería, los mando con mi madre entre semana y con la madre de mi marido los fines de semana. Se han acostumbrado a este horario, sin embargo, les permitimos quedarse en casa al menos un fin de semana al mes y disfrutar juntos de algunas actividades familiares.
Mi madre es niñera, cocinera y asistenta, todo en uno. A cambio, la ayudo económicamente y también hemos renovado su casa, su jardín, etc.”.
Las tres princesas de Irina
Espera lo inesperado
A pesar de tus mejores esfuerzos, las cosas pueden salir mal. Como te dirá cualquier padre, hacer malabarismos con los niños pequeños y las tareas domésticas ya es bastante difícil. Si añades el trabajo a distancia a la mezcla, se acabaron las apuestas.
Paola Mendiburu, colaboradora del equipo de soporte de WPML se llevó un buen susto:
“Recuerdo que en la primera semana de encierro tuvimos que ir a urgencias. Mientras trabajábamos, mi hija fue a la cocina y bebió un poco de amoniaco. Afortunadamente todo fue bien, ya que no bebió mucho”.
La hija de Paola con su compañero de fechorías
Agnes Bury, Defensora del Cliente metió accidentalmente a su hija en un lío:
“Estaba en una llamada de Zoom mientras mi hija tenía su clase online y necesitaba responder a las preguntas de su profesor. Su profesora interrumpió, un poco molesta, y le dijo a mi hija “¿Podrías apagar el vídeo de YouTube que estás reproduciendo de fondo cuando hablas conmigo?”. “No es YouTube”, respondió mi hija. “Es mi madre trabajando a distancia”. Entonces escribí un correo electrónico a ese profesor explicándole que lo ocurrido es inevitable porque no tenemos aulas de sobra. Se disculpó y dijo que mi inglés era tan fluido y bueno que no pensó que pudiera ser yo”.
Agnes y su familia disfrutando de unas merecidas vacaciones
Shekhar BhandariEl equipo de soporte de WPML conoce el peligro de dejar el ordenador abierto:
“Una vez, mientras estaba lejos de mi ordenador durante un breve descanso, dejé Mattermost abierto. Mi hija pulsó todas las teclas del teclado y envió el mensaje. Me alegro de que nadie entienda el idioma en el que escribe ;)”
“Me gustaría señalar que en las empresas que trabajan a distancia, es superimportante que tus compañeros te apoyen y tú les apoyes a ellos. Así que, si a alguien le interrumpen (ocasionalmente), no pasa nada, no hay drama, ocurre. Esto lo tenemos aquí en OTGS y es superimportante”.
Saber que no estás solo
Ser padre y trabajador a distancia a tiempo completo no es fácil, y te enfrentarás a tu buena ración de retos, risas y momentos de enseñanza a lo largo del camino.
En lugar de aumentar tus niveles de estrés, reconoce los retos por los que estás pasando, comparte tus pensamientos con tus compañeros de trabajo y ¡no tengas miedo de pedir ayuda!
Aquí tienes unos últimos consejos de nuestros compañeros:
“Busca ayuda. Los niños son un trabajo a tiempo completo, y no podrás trabajar de verdad desde casa si tienes que ocuparte de ellos. Como mínimo, deja que se entretengan con libros o pintando o cosas así”. –Juan de Paco
“Sé flexible y comunícalo al equipo cuando quieras cambiar tu horario de trabajo. Pero también comunícate con tu familia y asegúrate de que sepan que tienes un trabajo a tiempo completo. Como trabajador a distancia, puedes pasar más tiempo con tu familia, comer/cenar juntos y jugar más con los niños, pero debes tener a alguien que te ayude y dedique tiempo a tus hijos.” – Channa Ly
“Ten paciencia. Habla con ellos. Enséñales lo que estás haciendo y explícales por qué es importante. Define cuándo pueden entrar (puertas abiertas, sin reunión, etc.). De nuevo, ten paciencia y recuerda que el hecho de que quieran estar cerca de ti, hablar contigo, “molestarte”, es lo mejor de todo y probablemente lo echarás de menos dentro de unos años. :)” – Dario Jazbec Hrvatin
“Si estás luchando con un solo niño, haz que sean dos :)” – Raja Mohammed
“¡Ten paciencia, sé creativo y acepta que puedes compartir tu trabajo con tus hijos!” – Paola Mendiburu
Paola y su hija repartiendo amor
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